سمك، مدخن (من السكان الأصليين في ألاسكا)، (سوكاي)، سلمون أحمر

Fish, kippered (Alaska Native), (sockeye), red, salmon

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
141

سعرة حرارية

💪

البروتين

24.50 g

🥑

الدهون

4.75 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

24.5 g

83.8%

دهون

4.75 g

16.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

24.50 g

🥑

الدهون

4.75 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

460.00 mg

🦴

الكالسيوم

54.00 mg

🩸

الحديد

0.49 mg

السعرات الحرارية في سمك، مدخن (من السكان الأصليين في ألاسكا)، (سوكاي)، سلمون أحمر

💊

مجمل السعرات الحرارية

141 kcal

القيمة الغذائية في سمك، مدخن (من السكان الأصليين في ألاسكا)، (سوكاي)، سلمون أحمر

💊

طاقة

141 kcal

💊

بروتين

24.50 g

💊

دهون

4.75 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

54.00 mg

🩸

الحديد

0.49 mg

🧂

الصوديوم

460.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

50.00 IU

كمية الفيتامينات في سمك، مدخن (من السكان الأصليين في ألاسكا)، (سوكاي)، سلمون أحمر

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

50.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في سمك، مدخن (من السكان الأصليين في ألاسكا)، (سوكاي)، سلمون أحمر

💊

بروتين

24.50 g

الكربوهيدرات في سمك، مدخن (من السكان الأصليين في ألاسكا)، (سوكاي)، سلمون أحمر

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

💊

الفركتوز

0.00 g

💊

الجلوكوز

0.00 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في سمك، مدخن (من السكان الأصليين في ألاسكا)، (سوكاي)، سلمون أحمر

💊

دهون

4.75 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.800 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.830 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.130 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام