سمك، مدخن (من السكان الأصليين في ألاسكا)، (سوكاي)، سلمون أحمر
Fish, kippered (Alaska Native), (sockeye), red, salmon
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
141
سعرة حرارية
💪
البروتين
24.50 g
🥑
الدهون
4.75 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
24.5 g
83.8%
دهون
4.75 g
16.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
24.50 g
🥑
الدهون
4.75 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
460.00 mg
🦴
الكالسيوم
54.00 mg
🩸
الحديد
0.49 mg
السعرات الحرارية في سمك، مدخن (من السكان الأصليين في ألاسكا)، (سوكاي)، سلمون أحمر
💊
مجمل السعرات الحرارية
141 kcal
القيمة الغذائية في سمك، مدخن (من السكان الأصليين في ألاسكا)، (سوكاي)، سلمون أحمر
💊
طاقة
141 kcal
💊
بروتين
24.50 g
💊
دهون
4.75 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
54.00 mg
🩸
الحديد
0.49 mg
🧂
الصوديوم
460.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
50.00 IU
كمية الفيتامينات في سمك، مدخن (من السكان الأصليين في ألاسكا)، (سوكاي)، سلمون أحمر
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
50.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في سمك، مدخن (من السكان الأصليين في ألاسكا)، (سوكاي)، سلمون أحمر
💊
بروتين
24.50 g
الكربوهيدرات في سمك، مدخن (من السكان الأصليين في ألاسكا)، (سوكاي)، سلمون أحمر
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.00 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في سمك، مدخن (من السكان الأصليين في ألاسكا)، (سوكاي)، سلمون أحمر
💊
دهون
4.75 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.800 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.830 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.130 g