آيس كريم، شوكولاتة كراميل، بدون سكر مضاف، برييرز
Ice creams, Chocolate Caramel, No Sugar Added, BREYERS
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
151
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.54 g
🥑
الدهون
5.80 g
🌾
الكربوهيدرات
25.17 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 72.9 بالمئة، البروتين 10.3 بالمئة، الدهون 16.8 بالمئة
كربوهيدرات
25.17 g
72.9%
بروتين
3.54 g
10.3%
دهون
5.8 g
16.8%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 151 kcal |
|---|---|
| البروتين | 3.54 g |
| الدهون | 5.80 g |
| الكربوهيدرات | 25.17 g |
| الألياف | 1.0 g |
| السكريات | 5.81 g |
| الصوديوم | 77.00 mg |
| الكالسيوم | 121.00 mg |
| الحديد | 0.59 mg |
| فيتامين ج | 0.7 mg |
| فيتامين أ | 266.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 3.650 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0 |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0 |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.54 g
🥑
الدهون
5.80 g
🌾
الكربوهيدرات
25.17 g
🌿
الألياف
1.0 g
🍯
السكريات
5.81 g
🧂
الصوديوم
77.00 mg
🦴
الكالسيوم
121.00 mg
🩸
الحديد
0.59 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 151 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
10 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
14 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
19 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
35 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.