دجاج، لحم فخذ وجلد، مشوي، مشوي، دجاج بلدي

Chicken, thigh meat and skin, BBQ, rotisserie, broiler

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
226

سعرة حرارية

💪

البروتين

22.51 g

🥑

الدهون

15.08 g

🌾

الكربوهيدرات

0.12 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.12 g

0.3%

بروتين

22.51 g

59.7%

دهون

15.08 g

40.0%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

22.51 g

🥑

الدهون

15.08 g

🌾

الكربوهيدرات

0.12 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.12 g

🧂

الصوديوم

335.00 mg

🦴

الكالسيوم

16.00 mg

🩸

الحديد

0.95 mg

السعرات الحرارية في دجاج، لحم فخذ وجلد، مشوي، مشوي، دجاج بلدي

💊

مجمل السعرات الحرارية

226 kcal

القيمة الغذائية في دجاج، لحم فخذ وجلد، مشوي، مشوي، دجاج بلدي

💊

طاقة

226 kcal

💊

بروتين

22.51 g

💊

دهون

15.08 g

🌾

الكربوهيدرات

0.12 g

💊

كالسيوم

16.00 mg

🩸

الحديد

0.95 mg

🧂

الصوديوم

335.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

67.00 IU

كمية الفيتامينات في دجاج، لحم فخذ وجلد، مشوي، مشوي، دجاج بلدي

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

67.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، لحم فخذ وجلد، مشوي، مشوي، دجاج بلدي

💊

بروتين

22.51 g

💊

ألانين

1.083 g

💊

أرجينين

1.278 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.782 g

💊

السيستين

0.196 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.894 g

الكربوهيدرات في دجاج، لحم فخذ وجلد، مشوي، مشوي، دجاج بلدي

🌾

الكربوهيدرات

0.12 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.12 g

💊

الفركتوز

0.04 g

💊

الجلوكوز

0.04 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، لحم فخذ وجلد، مشوي، مشوي، دجاج بلدي

💊

دهون

15.08 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

3.927 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

6.446 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

2.038 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام