دجاج، لحم فخذ وجلد، مشوي، مشوي، دجاج بلدي
Chicken, thigh meat and skin, BBQ, rotisserie, broiler
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
226
سعرة حرارية
💪
البروتين
22.51 g
🥑
الدهون
15.08 g
🌾
الكربوهيدرات
0.12 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.12 g
0.3%
بروتين
22.51 g
59.7%
دهون
15.08 g
40.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
22.51 g
🥑
الدهون
15.08 g
🌾
الكربوهيدرات
0.12 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.12 g
🧂
الصوديوم
335.00 mg
🦴
الكالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
0.95 mg
السعرات الحرارية في دجاج، لحم فخذ وجلد، مشوي، مشوي، دجاج بلدي
💊
مجمل السعرات الحرارية
226 kcal
القيمة الغذائية في دجاج، لحم فخذ وجلد، مشوي، مشوي، دجاج بلدي
💊
طاقة
226 kcal
💊
بروتين
22.51 g
💊
دهون
15.08 g
🌾
الكربوهيدرات
0.12 g
💊
كالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
0.95 mg
🧂
الصوديوم
335.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
67.00 IU
كمية الفيتامينات في دجاج، لحم فخذ وجلد، مشوي، مشوي، دجاج بلدي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
67.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، لحم فخذ وجلد، مشوي، مشوي، دجاج بلدي
💊
بروتين
22.51 g
💊
ألانين
1.083 g
💊
أرجينين
1.278 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.782 g
💊
السيستين
0.196 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.894 g
الكربوهيدرات في دجاج، لحم فخذ وجلد، مشوي، مشوي، دجاج بلدي
🌾
الكربوهيدرات
0.12 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.12 g
💊
الفركتوز
0.04 g
💊
الجلوكوز
0.04 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، لحم فخذ وجلد، مشوي، مشوي، دجاج بلدي
💊
دهون
15.08 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.927 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
6.446 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.038 g