لحم خنزير، نيء، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة
Pork, raw, liver, variety meats and by-products, fresh
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
134
سعرة حرارية
💪
البروتين
21.39 g
🥑
الدهون
3.65 g
🌾
الكربوهيدرات
2.47 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
2.47 g
9.0%
بروتين
21.39 g
77.8%
دهون
3.65 g
13.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
21.39 g
🥑
الدهون
3.65 g
🌾
الكربوهيدرات
2.47 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
87.00 mg
🦴
الكالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
23.30 mg
السعرات الحرارية في لحم خنزير، نيء، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة
💊
مجمل السعرات الحرارية
134 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، نيء، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة
💊
طاقة
134 kcal
💊
بروتين
21.39 g
💊
دهون
3.65 g
🌾
الكربوهيدرات
2.47 g
💊
كالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
23.30 mg
🧂
الصوديوم
87.00 mg
🍊
فيتامين ج
25.3 mg
🥕
فيتامين أ
21650.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، نيء، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة
🍊
فيتامين ج
25.3 mg
🥕
فيتامين أ
21650.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، نيء، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة
💊
بروتين
21.39 g
💊
ألانين
1.276 g
💊
أرجينين
1.317 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.937 g
💊
السيستين
0.404 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.782 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، نيء، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة
🌾
الكربوهيدرات
2.47 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، نيء، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازجة
💊
دهون
3.65 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.170 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.520 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.870 g