لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن، لحم خاصرة
Veal, roasted, cooked, separable lean and fat, sirloin
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
202
سعرة حرارية
💪
البروتين
25.14 g
🥑
الدهون
10.45 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
25.14 g
70.6%
دهون
10.45 g
29.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
25.14 g
🥑
الدهون
10.45 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
83.00 mg
🦴
الكالسيوم
13.00 mg
🩸
الحديد
0.92 mg
السعرات الحرارية في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن، لحم خاصرة
💊
مجمل السعرات الحرارية
202 kcal
القيمة الغذائية في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن، لحم خاصرة
💊
طاقة
202 kcal
💊
بروتين
25.14 g
💊
دهون
10.45 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
13.00 mg
🩸
الحديد
0.92 mg
🧂
الصوديوم
83.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن، لحم خاصرة
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن، لحم خاصرة
💊
بروتين
25.14 g
💊
ألانين
1.495 g
💊
أرجينين
1.479 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.169 g
💊
السيستين
0.284 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.976 g
الكربوهيدرات في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن، لحم خاصرة
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن، لحم خاصرة
💊
دهون
10.45 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
4.510 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.080 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.680 g