دجاج، نيء، لحم فقط، لحم داكن، دجاج بلدي أو مقلي
Chicken, raw, meat only, dark meat, broilers or fryers
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
125
سعرة حرارية
💪
البروتين
20.08 g
🥑
الدهون
4.31 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
20.08 g
82.3%
دهون
4.31 g
17.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
20.08 g
🥑
الدهون
4.31 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
85.00 mg
🦴
الكالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
1.03 mg
السعرات الحرارية في دجاج، نيء، لحم فقط، لحم داكن، دجاج بلدي أو مقلي
💊
مجمل السعرات الحرارية
125 kcal
القيمة الغذائية في دجاج، نيء، لحم فقط، لحم داكن، دجاج بلدي أو مقلي
💊
طاقة
125 kcal
💊
بروتين
20.08 g
💊
دهون
4.31 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
1.03 mg
🧂
الصوديوم
85.00 mg
🍊
فيتامين ج
3.1 mg
🥕
فيتامين أ
72.00 IU
كمية الفيتامينات في دجاج، نيء، لحم فقط، لحم داكن، دجاج بلدي أو مقلي
🍊
فيتامين ج
3.1 mg
🥕
فيتامين أ
72.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، نيء، لحم فقط، لحم داكن، دجاج بلدي أو مقلي
💊
بروتين
20.08 g
💊
ألانين
1.096 g
💊
أرجينين
1.211 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.790 g
💊
السيستين
0.257 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.007 g
الكربوهيدرات في دجاج، نيء، لحم فقط، لحم داكن، دجاج بلدي أو مقلي
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، نيء، لحم فقط، لحم داكن، دجاج بلدي أو مقلي
💊
دهون
4.31 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.100 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.340 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.070 g