خليط أرز وشعيرية، غير مُعد، بنكهة بيلاف
Rice and vermicelli mix, unprepared, rice pilaf flavor
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
359
سعرة حرارية
💪
البروتين
10.42 g
🥑
الدهون
1.37 g
🌾
الكربوهيدرات
76.31 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
76.31 g
86.6%
بروتين
10.42 g
11.8%
دهون
1.37 g
1.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
10.42 g
🥑
الدهون
1.37 g
🌾
الكربوهيدرات
76.31 g
🌿
الألياف
1.2 g
🍯
السكريات
1.53 g
🧂
الصوديوم
1303.00 mg
🦴
الكالسيوم
83.00 mg
🩸
الحديد
2.44 mg
السعرات الحرارية في خليط أرز وشعيرية، غير مُعد، بنكهة بيلاف
💊
مجمل السعرات الحرارية
359 kcal
القيمة الغذائية في خليط أرز وشعيرية، غير مُعد، بنكهة بيلاف
💊
طاقة
359 kcal
💊
بروتين
10.42 g
💊
دهون
1.37 g
🌾
الكربوهيدرات
76.31 g
💊
كالسيوم
83.00 mg
🩸
الحديد
2.44 mg
🧂
الصوديوم
1303.00 mg
🍊
فيتامين ج
4.1 mg
🥕
فيتامين أ
14.00 IU
كمية الفيتامينات في خليط أرز وشعيرية، غير مُعد، بنكهة بيلاف
🍊
فيتامين ج
4.1 mg
🥕
فيتامين أ
14.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في خليط أرز وشعيرية، غير مُعد، بنكهة بيلاف
💊
بروتين
10.42 g
💊
ألانين
0.348 g
💊
أرجينين
0.568 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.639 g
💊
السيستين
0.127 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.154 g
الكربوهيدرات في خليط أرز وشعيرية، غير مُعد، بنكهة بيلاف
🌾
الكربوهيدرات
76.31 g
🌿
الألياف
1.2 g
🍯
السكريات
1.53 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.10 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في خليط أرز وشعيرية، غير مُعد، بنكهة بيلاف
💊
دهون
1.37 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.307 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.373 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.377 g