لحم خنزير، نيء، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازج

Pork, raw, heart, variety meats and by-products, fresh

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
118

سعرة حرارية

💪

البروتين

17.27 g

🥑

الدهون

4.36 g

🌾

الكربوهيدرات

1.33 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

1.33 g

5.8%

بروتين

17.27 g

75.2%

دهون

4.36 g

19.0%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

17.27 g

🥑

الدهون

4.36 g

🌾

الكربوهيدرات

1.33 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

56.00 mg

🦴

الكالسيوم

5.00 mg

🩸

الحديد

4.68 mg

السعرات الحرارية في لحم خنزير، نيء، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازج

💊

مجمل السعرات الحرارية

118 kcal

القيمة الغذائية في لحم خنزير، نيء، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازج

💊

طاقة

118 kcal

💊

بروتين

17.27 g

💊

دهون

4.36 g

🌾

الكربوهيدرات

1.33 g

💊

كالسيوم

5.00 mg

🩸

الحديد

4.68 mg

🧂

الصوديوم

56.00 mg

🍊

فيتامين ج

5.3 mg

🥕

فيتامين أ

25.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم خنزير، نيء، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازج

🍊

فيتامين ج

5.3 mg

🥕

فيتامين أ

25.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، نيء، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازج

💊

بروتين

17.27 g

💊

ألانين

1.108 g

💊

أرجينين

1.160 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.563 g

💊

السيستين

0.309 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.770 g

الكربوهيدرات في لحم خنزير، نيء، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازج

🌾

الكربوهيدرات

1.33 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، نيء، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية، طازج

💊

دهون

4.36 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.160 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.020 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.120 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام