بسكويت كيكبلر، رقائق الشوكولاتة الأصلية، CHIPS DELUXE
KEEBLER, Original Chocolate Chip Cookies, CHIPS DELUXE
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
517
سعرة حرارية
💪
البروتين
5.50 g
🥑
الدهون
28.30 g
🌾
الكربوهيدرات
62.70 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
62.7 g
65.0%
بروتين
5.5 g
5.7%
دهون
28.3 g
29.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
5.50 g
🥑
الدهون
28.30 g
🌾
الكربوهيدرات
62.70 g
🌿
الألياف
2.9 g
🍯
السكريات
30.10 g
🧂
الصوديوم
350.00 mg
🦴
الكالسيوم
0
🩸
الحديد
3.60 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 517 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
33 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
47 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
66 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
119 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في بسكويت كيكبلر، رقائق الشوكولاتة الأصلية، CHIPS DELUXE
💊
مجمل السعرات الحرارية
517 kcal
القيمة الغذائية في بسكويت كيكبلر، رقائق الشوكولاتة الأصلية، CHIPS DELUXE
💊
طاقة
517 kcal
💊
بروتين
5.50 g
💊
دهون
28.30 g
🌾
الكربوهيدرات
62.70 g
🩸
الحديد
3.60 mg
🧂
الصوديوم
350.00 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في بسكويت كيكبلر، رقائق الشوكولاتة الأصلية، CHIPS DELUXE
💊
بروتين
5.50 g
الكربوهيدرات في بسكويت كيكبلر، رقائق الشوكولاتة الأصلية، CHIPS DELUXE
🌾
الكربوهيدرات
62.70 g
🌿
الألياف
2.9 g
🍯
السكريات
30.10 g
الأحماض الدهنية والدهون في بسكويت كيكبلر، رقائق الشوكولاتة الأصلية، CHIPS DELUXE
💊
دهون
28.30 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
11.100 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
7.200 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
8.200 g