مشروبات، مركز مجمد، مشروب عصير فواكه
Beverages, frozen concentrate, fruit punch juice drink
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
175
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.30 g
🥑
الدهون
0.70 g
🌾
الكربوهيدرات
43.10 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 97.7 بالمئة، البروتين 0.7 بالمئة، الدهون 1.6 بالمئة
كربوهيدرات
43.1 g
97.7%
بروتين
0.30 g
0.7%
دهون
0.70 g
1.6%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 175 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.30 g |
| الدهون | 0.70 g |
| الكربوهيدرات | 43.10 g |
| الألياف | 0.2 g |
| السكريات | 0 |
| الصوديوم | 10.00 mg |
| الكالسيوم | 20.00 mg |
| الحديد | 0.80 mg |
| فيتامين ج | 19.7 mg |
| فيتامين أ | 21.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.087 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.086 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.173 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.30 g
🥑
الدهون
0.70 g
🌾
الكربوهيدرات
43.10 g
🌿
الألياف
0.2 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
10.00 mg
🦴
الكالسيوم
20.00 mg
🩸
الحديد
0.80 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 175 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
11 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
16 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
22 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
40 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.