مشروبات، مركز مجمد، مشروب عصير فواكه
Beverages, frozen concentrate, fruit punch juice drink
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
175
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.30 g
🥑
الدهون
0.70 g
🌾
الكربوهيدرات
43.10 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
43.1 g
97.7%
بروتين
0.30 g
0.7%
دهون
0.70 g
1.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.30 g
🥑
الدهون
0.70 g
🌾
الكربوهيدرات
43.10 g
🌿
الألياف
0.2 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
10.00 mg
🦴
الكالسيوم
20.00 mg
🩸
الحديد
0.80 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 175 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
11 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
16 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
22 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
40 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في مشروبات، مركز مجمد، مشروب عصير فواكه
💊
مجمل السعرات الحرارية
175 kcal
القيمة الغذائية في مشروبات، مركز مجمد، مشروب عصير فواكه
💊
طاقة
175 kcal
💊
بروتين
0.30 g
💊
دهون
0.70 g
🌾
الكربوهيدرات
43.10 g
💊
كالسيوم
20.00 mg
🩸
الحديد
0.80 mg
🧂
الصوديوم
10.00 mg
🍊
فيتامين ج
19.7 mg
🥕
فيتامين أ
21.00 IU
كمية الفيتامينات في مشروبات، مركز مجمد، مشروب عصير فواكه
🍊
فيتامين ج
19.7 mg
🥕
فيتامين أ
21.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مشروبات، مركز مجمد، مشروب عصير فواكه
💊
بروتين
0.30 g
الكربوهيدرات في مشروبات، مركز مجمد، مشروب عصير فواكه
🌾
الكربوهيدرات
43.10 g
🌿
الألياف
0.2 g
الأحماض الدهنية والدهون في مشروبات، مركز مجمد، مشروب عصير فواكه
💊
دهون
0.70 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.087 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.086 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.173 g