كرز، مصفى، شراب ثقيل، منزوع النواة، معلب، حلو

Cherries, drained, heavy syrup, pitted, canned, sweet

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
83

سعرة حرارية

💪

البروتين

0.73 g

🥑

الدهون

0.21 g

🌾

الكربوهيدرات

21.07 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

21.07 g

95.7%

بروتين

0.73 g

3.3%

دهون

0.21 g

1.0%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

0.73 g

🥑

الدهون

0.21 g

🌾

الكربوهيدرات

21.07 g

🌿

الألياف

2.3 g

🍯

السكريات

16.18 g

🧂

الصوديوم

3.00 mg

🦴

الكالسيوم

10.00 mg

🩸

الحديد

0.35 mg

السعرات الحرارية في كرز، مصفى، شراب ثقيل، منزوع النواة، معلب، حلو

💊

مجمل السعرات الحرارية

83 kcal

القيمة الغذائية في كرز، مصفى، شراب ثقيل، منزوع النواة، معلب، حلو

💊

طاقة

83 kcal

💊

بروتين

0.73 g

💊

دهون

0.21 g

🌾

الكربوهيدرات

21.07 g

💊

كالسيوم

10.00 mg

🩸

الحديد

0.35 mg

🧂

الصوديوم

3.00 mg

🍊

فيتامين ج

3.6 mg

🥕

فيتامين أ

237.00 IU

كمية الفيتامينات في كرز، مصفى، شراب ثقيل، منزوع النواة، معلب، حلو

🍊

فيتامين ج

3.6 mg

🥕

فيتامين أ

237.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في كرز، مصفى، شراب ثقيل، منزوع النواة، معلب، حلو

💊

بروتين

0.73 g

الكربوهيدرات في كرز، مصفى، شراب ثقيل، منزوع النواة، معلب، حلو

🌾

الكربوهيدرات

21.07 g

🌿

الألياف

2.3 g

🍯

السكريات

16.18 g

الأحماض الدهنية والدهون في كرز، مصفى، شراب ثقيل، منزوع النواة، معلب، حلو

💊

دهون

0.21 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.041 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.049 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.055 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام