كرز، مصفى، شراب ثقيل، منزوع النواة، معلب، حلو
Cherries, drained, heavy syrup, pitted, canned, sweet
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
83
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.73 g
🥑
الدهون
0.21 g
🌾
الكربوهيدرات
21.07 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
21.07 g
95.7%
بروتين
0.73 g
3.3%
دهون
0.21 g
1.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.73 g
🥑
الدهون
0.21 g
🌾
الكربوهيدرات
21.07 g
🌿
الألياف
2.3 g
🍯
السكريات
16.18 g
🧂
الصوديوم
3.00 mg
🦴
الكالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
0.35 mg
السعرات الحرارية في كرز، مصفى، شراب ثقيل، منزوع النواة، معلب، حلو
💊
مجمل السعرات الحرارية
83 kcal
القيمة الغذائية في كرز، مصفى، شراب ثقيل، منزوع النواة، معلب، حلو
💊
طاقة
83 kcal
💊
بروتين
0.73 g
💊
دهون
0.21 g
🌾
الكربوهيدرات
21.07 g
💊
كالسيوم
10.00 mg
🩸
الحديد
0.35 mg
🧂
الصوديوم
3.00 mg
🍊
فيتامين ج
3.6 mg
🥕
فيتامين أ
237.00 IU
كمية الفيتامينات في كرز، مصفى، شراب ثقيل، منزوع النواة، معلب، حلو
🍊
فيتامين ج
3.6 mg
🥕
فيتامين أ
237.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في كرز، مصفى، شراب ثقيل، منزوع النواة، معلب، حلو
💊
بروتين
0.73 g
الكربوهيدرات في كرز، مصفى، شراب ثقيل، منزوع النواة، معلب، حلو
🌾
الكربوهيدرات
21.07 g
🌿
الألياف
2.3 g
🍯
السكريات
16.18 g
الأحماض الدهنية والدهون في كرز، مصفى، شراب ثقيل، منزوع النواة، معلب، حلو
💊
دهون
0.21 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.041 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.049 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.055 g