مطعم، بوبوسا لحم الخنزير (بوبوسا، لحم خنزير)، لاتيني
Restaurant, pupusas del cerdo (pupusas, pork), Latino
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
232
سعرة حرارية
💪
البروتين
11.51 g
🥑
الدهون
10.43 g
🌾
الكربوهيدرات
23.02 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
23.02 g
51.2%
بروتين
11.51 g
25.6%
دهون
10.43 g
23.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
11.51 g
🥑
الدهون
10.43 g
🌾
الكربوهيدرات
23.02 g
🌿
الألياف
2.6 g
🍯
السكريات
1.45 g
🧂
الصوديوم
426.00 mg
🦴
الكالسيوم
49.00 mg
🩸
الحديد
1.01 mg
السعرات الحرارية في مطعم، بوبوسا لحم الخنزير (بوبوسا، لحم خنزير)، لاتيني
💊
مجمل السعرات الحرارية
232 kcal
القيمة الغذائية في مطعم، بوبوسا لحم الخنزير (بوبوسا، لحم خنزير)، لاتيني
💊
طاقة
232 kcal
💊
بروتين
11.51 g
💊
دهون
10.43 g
🌾
الكربوهيدرات
23.02 g
💊
كالسيوم
49.00 mg
🩸
الحديد
1.01 mg
🧂
الصوديوم
426.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.1 mg
🥕
فيتامين أ
84.00 IU
كمية الفيتامينات في مطعم، بوبوسا لحم الخنزير (بوبوسا، لحم خنزير)، لاتيني
🍊
فيتامين ج
0.1 mg
🥕
فيتامين أ
84.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مطعم، بوبوسا لحم الخنزير (بوبوسا، لحم خنزير)، لاتيني
💊
بروتين
11.51 g
💊
ألانين
0.674 g
💊
أرجينين
0.669 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.990 g
💊
السيستين
0.133 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.878 g
الكربوهيدرات في مطعم، بوبوسا لحم الخنزير (بوبوسا، لحم خنزير)، لاتيني
🌾
الكربوهيدرات
23.02 g
🌿
الألياف
2.6 g
🍯
السكريات
1.45 g
💊
الفركتوز
0.33 g
💊
الجلوكوز
0.34 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في مطعم، بوبوسا لحم الخنزير (بوبوسا، لحم خنزير)، لاتيني
💊
دهون
10.43 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.166 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.964 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.205 g