طعام أطفال، مصفى، فانيليا، بودينغ كاسترد، حلوى
Babyfood, strained, vanilla, custard pudding, dessert
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
85
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.60 g
🥑
الدهون
2.00 g
🌾
الكربوهيدرات
16.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 81.6 بالمئة، البروتين 8.2 بالمئة، الدهون 10.2 بالمئة
كربوهيدرات
16.0 g
81.6%
بروتين
1.6 g
8.2%
دهون
2.0 g
10.2%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 85 kcal |
|---|---|
| البروتين | 1.60 g |
| الدهون | 2.00 g |
| الكربوهيدرات | 16.00 g |
| الألياف | 0.0 g |
| السكريات | 11.50 g |
| الصوديوم | 0.00 mg |
| الكالسيوم | 55.00 mg |
| الحديد | 0.24 mg |
| فيتامين ج | 0.8 mg |
| فيتامين أ | 64.00 IU |
| ألانين | 0.050 g |
| أرجينين | 0.062 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.130 g |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0.291 g |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 1.010 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0.680 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0.160 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.60 g
🥑
الدهون
2.00 g
🌾
الكربوهيدرات
16.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
11.50 g
🧂
الصوديوم
0.00 mg
🦴
الكالسيوم
55.00 mg
🩸
الحديد
0.24 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 85 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
5 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
8 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
11 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
19 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.