ديك رومي، نيء، من إطارات الديك الرومي، منزوع العظم ميكانيكياً

Turkey, raw, from turkey frames, mechanically deboned

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
201

سعرة حرارية

💪

البروتين

13.29 g

🥑

الدهون

15.96 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

13.29 g

45.4%

دهون

15.96 g

54.6%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

13.29 g

🥑

الدهون

15.96 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

48.00 mg

🦴

الكالسيوم

145.00 mg

🩸

الحديد

1.61 mg

السعرات الحرارية في ديك رومي، نيء، من إطارات الديك الرومي، منزوع العظم ميكانيكياً

💊

مجمل السعرات الحرارية

201 kcal

القيمة الغذائية في ديك رومي، نيء، من إطارات الديك الرومي، منزوع العظم ميكانيكياً

💊

طاقة

201 kcal

💊

بروتين

13.29 g

💊

دهون

15.96 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

145.00 mg

🩸

الحديد

1.61 mg

🧂

الصوديوم

48.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في ديك رومي، نيء، من إطارات الديك الرومي، منزوع العظم ميكانيكياً

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في ديك رومي، نيء، من إطارات الديك الرومي، منزوع العظم ميكانيكياً

💊

بروتين

13.29 g

💊

ألانين

0.870 g

💊

أرجينين

0.867 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.352 g

💊

السيستين

0.098 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.230 g

الكربوهيدرات في ديك رومي، نيء، من إطارات الديك الرومي، منزوع العظم ميكانيكياً

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في ديك رومي، نيء، من إطارات الديك الرومي، منزوع العظم ميكانيكياً

💊

دهون

15.96 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

5.310 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

5.020 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

4.510 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام