أبلبيز، من قائمة الأطفال، مكرونة وجبنة، كرافت
APPLEBEE'S, from kid's menu, Macaroni & Cheese, KRAFT
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
143
سعرة حرارية
💪
البروتين
5.01 g
🥑
الدهون
4.34 g
🌾
الكربوهيدرات
21.08 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
21.08 g
69.3%
بروتين
5.01 g
16.5%
دهون
4.34 g
14.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
5.01 g
🥑
الدهون
4.34 g
🌾
الكربوهيدرات
21.08 g
🌿
الألياف
1.3 g
🍯
السكريات
3.70 g
🧂
الصوديوم
288.00 mg
🦴
الكالسيوم
79.00 mg
🩸
الحديد
0.84 mg
السعرات الحرارية في أبلبيز، من قائمة الأطفال، مكرونة وجبنة، كرافت
💊
مجمل السعرات الحرارية
143 kcal
القيمة الغذائية في أبلبيز، من قائمة الأطفال، مكرونة وجبنة، كرافت
💊
طاقة
143 kcal
💊
بروتين
5.01 g
💊
دهون
4.34 g
🌾
الكربوهيدرات
21.08 g
💊
كالسيوم
79.00 mg
🩸
الحديد
0.84 mg
🧂
الصوديوم
288.00 mg
🥕
فيتامين أ
67.00 IU
كمية الفيتامينات في أبلبيز، من قائمة الأطفال، مكرونة وجبنة، كرافت
🥕
فيتامين أ
67.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في أبلبيز، من قائمة الأطفال، مكرونة وجبنة، كرافت
💊
بروتين
5.01 g
💊
ألانين
0.179 g
💊
أرجينين
0.210 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.347 g
💊
السيستين
0.095 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.597 g
الكربوهيدرات في أبلبيز، من قائمة الأطفال، مكرونة وجبنة، كرافت
🌾
الكربوهيدرات
21.08 g
🌿
الألياف
1.3 g
🍯
السكريات
3.70 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.00 g
💊
اللاكتوز
3.66 g
الأحماض الدهنية والدهون في أبلبيز، من قائمة الأطفال، مكرونة وجبنة، كرافت
💊
دهون
4.34 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.312 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.951 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.952 g