أبلبيز، من قائمة الأطفال، مكرونة وجبنة، كرافت

APPLEBEE'S, from kid's menu, Macaroni & Cheese, KRAFT

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
143

سعرة حرارية

💪

البروتين

5.01 g

🥑

الدهون

4.34 g

🌾

الكربوهيدرات

21.08 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

21.08 g

69.3%

بروتين

5.01 g

16.5%

دهون

4.34 g

14.3%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

5.01 g

🥑

الدهون

4.34 g

🌾

الكربوهيدرات

21.08 g

🌿

الألياف

1.3 g

🍯

السكريات

3.70 g

🧂

الصوديوم

288.00 mg

🦴

الكالسيوم

79.00 mg

🩸

الحديد

0.84 mg

السعرات الحرارية في أبلبيز، من قائمة الأطفال، مكرونة وجبنة، كرافت

💊

مجمل السعرات الحرارية

143 kcal

القيمة الغذائية في أبلبيز، من قائمة الأطفال، مكرونة وجبنة، كرافت

💊

طاقة

143 kcal

💊

بروتين

5.01 g

💊

دهون

4.34 g

🌾

الكربوهيدرات

21.08 g

💊

كالسيوم

79.00 mg

🩸

الحديد

0.84 mg

🧂

الصوديوم

288.00 mg

🥕

فيتامين أ

67.00 IU

كمية الفيتامينات في أبلبيز، من قائمة الأطفال، مكرونة وجبنة، كرافت

🥕

فيتامين أ

67.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في أبلبيز، من قائمة الأطفال، مكرونة وجبنة، كرافت

💊

بروتين

5.01 g

💊

ألانين

0.179 g

💊

أرجينين

0.210 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.347 g

💊

السيستين

0.095 g

💊

حمض الغلوتاميك

1.597 g

الكربوهيدرات في أبلبيز، من قائمة الأطفال، مكرونة وجبنة، كرافت

🌾

الكربوهيدرات

21.08 g

🌿

الألياف

1.3 g

🍯

السكريات

3.70 g

💊

الفركتوز

0.00 g

💊

الجلوكوز

0.00 g

💊

اللاكتوز

3.66 g

الأحماض الدهنية والدهون في أبلبيز، من قائمة الأطفال، مكرونة وجبنة، كرافت

💊

دهون

4.34 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.312 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.951 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.952 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام