دجاج، مطبوخ، لحم فقط، ساق، دجاجات أو قلايات
Chicken, stewed, cooked, meat only, leg, broilers or fryers
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
185
سعرة حرارية
💪
البروتين
26.26 g
🥑
الدهون
8.06 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
26.26 g
76.5%
دهون
8.06 g
23.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
26.26 g
🥑
الدهون
8.06 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
78.00 mg
🦴
الكالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
1.40 mg
السعرات الحرارية في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، ساق، دجاجات أو قلايات
💊
مجمل السعرات الحرارية
185 kcal
القيمة الغذائية في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، ساق، دجاجات أو قلايات
💊
طاقة
185 kcal
💊
بروتين
26.26 g
💊
دهون
8.06 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
1.40 mg
🧂
الصوديوم
78.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
60.00 IU
كمية الفيتامينات في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، ساق، دجاجات أو قلايات
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
60.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، ساق، دجاجات أو قلايات
💊
بروتين
26.26 g
💊
ألانين
1.433 g
💊
أرجينين
1.584 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.341 g
💊
السيستين
0.336 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.933 g
الكربوهيدرات في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، ساق، دجاجات أو قلايات
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، ساق، دجاجات أو قلايات
💊
دهون
8.06 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.200 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.930 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.880 g