دجاج، مطبوخ، لحم فقط، ساق، دجاجات أو قلايات

Chicken, stewed, cooked, meat only, leg, broilers or fryers

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
185

سعرة حرارية

💪

البروتين

26.26 g

🥑

الدهون

8.06 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

26.26 g

76.5%

دهون

8.06 g

23.5%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

26.26 g

🥑

الدهون

8.06 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

78.00 mg

🦴

الكالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

1.40 mg

السعرات الحرارية في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، ساق، دجاجات أو قلايات

💊

مجمل السعرات الحرارية

185 kcal

القيمة الغذائية في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، ساق، دجاجات أو قلايات

💊

طاقة

185 kcal

💊

بروتين

26.26 g

💊

دهون

8.06 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

1.40 mg

🧂

الصوديوم

78.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

60.00 IU

كمية الفيتامينات في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، ساق، دجاجات أو قلايات

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

60.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، ساق، دجاجات أو قلايات

💊

بروتين

26.26 g

💊

ألانين

1.433 g

💊

أرجينين

1.584 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.341 g

💊

السيستين

0.336 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.933 g

الكربوهيدرات في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، ساق، دجاجات أو قلايات

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، ساق، دجاجات أو قلايات

💊

دهون

8.06 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

2.200 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

2.930 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.880 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام