سلع غذائية من وزارة الزراعة الأمريكية، غير مسخنة، مطبوخة كما تم شراؤها، قطع سمك السلمون

USDA Commodity, unheated, cooked as purchased, salmon nuggets

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
189

سعرة حرارية

💪

البروتين

11.97 g

🥑

الدهون

10.43 g

🌾

الكربوهيدرات

11.85 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

11.85 g

34.6%

بروتين

11.97 g

34.9%

دهون

10.43 g

30.5%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

11.97 g

🥑

الدهون

10.43 g

🌾

الكربوهيدرات

11.85 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

167.00 mg

🦴

الكالسيوم

9.00 mg

🩸

الحديد

1.46 mg

السعرات الحرارية في سلع غذائية من وزارة الزراعة الأمريكية، غير مسخنة، مطبوخة كما تم شراؤها، قطع سمك السلمون

💊

مجمل السعرات الحرارية

189 kcal

القيمة الغذائية في سلع غذائية من وزارة الزراعة الأمريكية، غير مسخنة، مطبوخة كما تم شراؤها، قطع سمك السلمون

💊

طاقة

189 kcal

💊

بروتين

11.97 g

💊

دهون

10.43 g

🌾

الكربوهيدرات

11.85 g

💊

كالسيوم

9.00 mg

🩸

الحديد

1.46 mg

🧂

الصوديوم

167.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

كمية الفيتامينات في سلع غذائية من وزارة الزراعة الأمريكية، غير مسخنة، مطبوخة كما تم شراؤها، قطع سمك السلمون

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

البروتينات و الأحماض الأمينية في سلع غذائية من وزارة الزراعة الأمريكية، غير مسخنة، مطبوخة كما تم شراؤها، قطع سمك السلمون

💊

بروتين

11.97 g

الكربوهيدرات في سلع غذائية من وزارة الزراعة الأمريكية، غير مسخنة، مطبوخة كما تم شراؤها، قطع سمك السلمون

🌾

الكربوهيدرات

11.85 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في سلع غذائية من وزارة الزراعة الأمريكية، غير مسخنة، مطبوخة كما تم شراؤها، قطع سمك السلمون

💊

دهون

10.43 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.497 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

4.330 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

2.863 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام