سلع غذائية من وزارة الزراعة الأمريكية، غير مسخنة، مطبوخة كما تم شراؤها، قطع سمك السلمون
USDA Commodity, unheated, cooked as purchased, salmon nuggets
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
189
سعرة حرارية
💪
البروتين
11.97 g
🥑
الدهون
10.43 g
🌾
الكربوهيدرات
11.85 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
11.85 g
34.6%
بروتين
11.97 g
34.9%
دهون
10.43 g
30.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
11.97 g
🥑
الدهون
10.43 g
🌾
الكربوهيدرات
11.85 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
167.00 mg
🦴
الكالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
1.46 mg
السعرات الحرارية في سلع غذائية من وزارة الزراعة الأمريكية، غير مسخنة، مطبوخة كما تم شراؤها، قطع سمك السلمون
💊
مجمل السعرات الحرارية
189 kcal
القيمة الغذائية في سلع غذائية من وزارة الزراعة الأمريكية، غير مسخنة، مطبوخة كما تم شراؤها، قطع سمك السلمون
💊
طاقة
189 kcal
💊
بروتين
11.97 g
💊
دهون
10.43 g
🌾
الكربوهيدرات
11.85 g
💊
كالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
1.46 mg
🧂
الصوديوم
167.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
كمية الفيتامينات في سلع غذائية من وزارة الزراعة الأمريكية، غير مسخنة، مطبوخة كما تم شراؤها، قطع سمك السلمون
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في سلع غذائية من وزارة الزراعة الأمريكية، غير مسخنة، مطبوخة كما تم شراؤها، قطع سمك السلمون
💊
بروتين
11.97 g
الكربوهيدرات في سلع غذائية من وزارة الزراعة الأمريكية، غير مسخنة، مطبوخة كما تم شراؤها، قطع سمك السلمون
🌾
الكربوهيدرات
11.85 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في سلع غذائية من وزارة الزراعة الأمريكية، غير مسخنة، مطبوخة كما تم شراؤها، قطع سمك السلمون
💊
دهون
10.43 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.497 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.330 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.863 g