زبادي مثلج، محلى بدون سكر، حليب خالي الدسم، شوكولاتة
Frozen yogurts, sweetened without sugar, nonfat milk, chocolate
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
107
سعرة حرارية
💪
البروتين
4.40 g
🥑
الدهون
0.80 g
🌾
الكربوهيدرات
19.70 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
19.7 g
79.1%
بروتين
4.4 g
17.7%
دهون
0.80 g
3.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
4.40 g
🥑
الدهون
0.80 g
🌾
الكربوهيدرات
19.70 g
🌿
الألياف
2.0 g
🍯
السكريات
12.61 g
🧂
الصوديوم
81.00 mg
🦴
الكالسيوم
159.00 mg
🩸
الحديد
0.04 mg
السعرات الحرارية في زبادي مثلج، محلى بدون سكر، حليب خالي الدسم، شوكولاتة
💊
مجمل السعرات الحرارية
107 kcal
القيمة الغذائية في زبادي مثلج، محلى بدون سكر، حليب خالي الدسم، شوكولاتة
💊
طاقة
107 kcal
💊
بروتين
4.40 g
💊
دهون
0.80 g
🌾
الكربوهيدرات
19.70 g
💊
كالسيوم
159.00 mg
🩸
الحديد
0.04 mg
🧂
الصوديوم
81.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.7 mg
🥕
فيتامين أ
7.00 IU
كمية الفيتامينات في زبادي مثلج، محلى بدون سكر، حليب خالي الدسم، شوكولاتة
🍊
فيتامين ج
0.7 mg
🥕
فيتامين أ
7.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في زبادي مثلج، محلى بدون سكر، حليب خالي الدسم، شوكولاتة
💊
بروتين
4.40 g
الكربوهيدرات في زبادي مثلج، محلى بدون سكر، حليب خالي الدسم، شوكولاتة
🌾
الكربوهيدرات
19.70 g
🌿
الألياف
2.0 g
🍯
السكريات
12.61 g
الأحماض الدهنية والدهون في زبادي مثلج، محلى بدون سكر، حليب خالي الدسم، شوكولاتة
💊
دهون
0.80 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.505 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.214 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.030 g