زبادي مثلج، محلى بدون سكر، حليب خالي الدسم، شوكولاتة

Frozen yogurts, sweetened without sugar, nonfat milk, chocolate

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
107

سعرة حرارية

💪

البروتين

4.40 g

🥑

الدهون

0.80 g

🌾

الكربوهيدرات

19.70 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

19.7 g

79.1%

بروتين

4.4 g

17.7%

دهون

0.80 g

3.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

4.40 g

🥑

الدهون

0.80 g

🌾

الكربوهيدرات

19.70 g

🌿

الألياف

2.0 g

🍯

السكريات

12.61 g

🧂

الصوديوم

81.00 mg

🦴

الكالسيوم

159.00 mg

🩸

الحديد

0.04 mg

السعرات الحرارية في زبادي مثلج، محلى بدون سكر، حليب خالي الدسم، شوكولاتة

💊

مجمل السعرات الحرارية

107 kcal

القيمة الغذائية في زبادي مثلج، محلى بدون سكر، حليب خالي الدسم، شوكولاتة

💊

طاقة

107 kcal

💊

بروتين

4.40 g

💊

دهون

0.80 g

🌾

الكربوهيدرات

19.70 g

💊

كالسيوم

159.00 mg

🩸

الحديد

0.04 mg

🧂

الصوديوم

81.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.7 mg

🥕

فيتامين أ

7.00 IU

كمية الفيتامينات في زبادي مثلج، محلى بدون سكر، حليب خالي الدسم، شوكولاتة

🍊

فيتامين ج

0.7 mg

🥕

فيتامين أ

7.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في زبادي مثلج، محلى بدون سكر، حليب خالي الدسم، شوكولاتة

💊

بروتين

4.40 g

الكربوهيدرات في زبادي مثلج، محلى بدون سكر، حليب خالي الدسم، شوكولاتة

🌾

الكربوهيدرات

19.70 g

🌿

الألياف

2.0 g

🍯

السكريات

12.61 g

الأحماض الدهنية والدهون في زبادي مثلج، محلى بدون سكر، حليب خالي الدسم، شوكولاتة

💊

دهون

0.80 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.505 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.214 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.030 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام