دقيق القمح، مدعم، مبيض، 13% بروتين، أبيض (صناعي)

Wheat flour, enriched, bleached, 13% protein, white (industrial)

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
362

سعرة حرارية

💪

البروتين

13.07 g

🥑

الدهون

1.38 g

🌾

الكربوهيدرات

72.20 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

72.2 g

83.3%

بروتين

13.07 g

15.1%

دهون

1.38 g

1.6%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

13.07 g

🥑

الدهون

1.38 g

🌾

الكربوهيدرات

72.20 g

🌿

الألياف

2.4 g

🍯

السكريات

1.10 g

🧂

الصوديوم

2.00 mg

🦴

الكالسيوم

24.00 mg

🩸

الحديد

5.06 mg

السعرات الحرارية في دقيق القمح، مدعم، مبيض، 13% بروتين، أبيض (صناعي)

💊

مجمل السعرات الحرارية

362 kcal

القيمة الغذائية في دقيق القمح، مدعم، مبيض، 13% بروتين، أبيض (صناعي)

💊

طاقة

362 kcal

💊

بروتين

13.07 g

💊

دهون

1.38 g

🌾

الكربوهيدرات

72.20 g

💊

كالسيوم

24.00 mg

🩸

الحديد

5.06 mg

🧂

الصوديوم

2.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في دقيق القمح، مدعم، مبيض، 13% بروتين، أبيض (صناعي)

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دقيق القمح، مدعم، مبيض، 13% بروتين، أبيض (صناعي)

💊

بروتين

13.07 g

💊

ألانين

0.356 g

💊

أرجينين

0.424 g

💊

حمض الأسبارتيك

0.476 g

💊

السيستين

0.299 g

💊

حمض الغلوتاميك

4.238 g

الكربوهيدرات في دقيق القمح، مدعم، مبيض، 13% بروتين، أبيض (صناعي)

🌾

الكربوهيدرات

72.20 g

🌿

الألياف

2.4 g

🍯

السكريات

1.10 g

💊

الفركتوز

0.03 g

💊

الجلوكوز

0.03 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في دقيق القمح، مدعم، مبيض، 13% بروتين، أبيض (صناعي)

💊

دهون

1.38 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.189 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.152 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.683 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام