لحم بقر، مشوي بسرعة، مطبوخ، أضلاع محضرة، مستورد، نيوزيلندا

Beef, fast roasted, cooked, ribs prepared, imported, New Zealand

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
197

سعرة حرارية

💪

البروتين

27.23 g

🥑

الدهون

9.74 g

🌾

الكربوهيدرات

0.09 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.09 g

0.2%

بروتين

27.23 g

73.5%

دهون

9.74 g

26.3%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

27.23 g

🥑

الدهون

9.74 g

🌾

الكربوهيدرات

0.09 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

58.00 mg

🦴

الكالسيوم

18.00 mg

🩸

الحديد

2.21 mg

السعرات الحرارية في لحم بقر، مشوي بسرعة، مطبوخ، أضلاع محضرة، مستورد، نيوزيلندا

💊

مجمل السعرات الحرارية

197 kcal

القيمة الغذائية في لحم بقر، مشوي بسرعة، مطبوخ، أضلاع محضرة، مستورد، نيوزيلندا

💊

طاقة

197 kcal

💊

بروتين

27.23 g

💊

دهون

9.74 g

🌾

الكربوهيدرات

0.09 g

💊

كالسيوم

18.00 mg

🩸

الحديد

2.21 mg

🧂

الصوديوم

58.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

29.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم بقر، مشوي بسرعة، مطبوخ، أضلاع محضرة، مستورد، نيوزيلندا

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

29.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، مشوي بسرعة، مطبوخ، أضلاع محضرة، مستورد، نيوزيلندا

💊

بروتين

27.23 g

💊

ألانين

1.417 g

💊

أرجينين

1.791 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.798 g

الكربوهيدرات في لحم بقر، مشوي بسرعة، مطبوخ، أضلاع محضرة، مستورد، نيوزيلندا

🌾

الكربوهيدرات

0.09 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، مشوي بسرعة، مطبوخ، أضلاع محضرة، مستورد، نيوزيلندا

💊

دهون

9.74 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

3.585 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

2.975 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.236 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام