لحم بقر، مشوي بسرعة، مطبوخ، أضلاع محضرة، مستورد، نيوزيلندا
Beef, fast roasted, cooked, ribs prepared, imported, New Zealand
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
197
سعرة حرارية
💪
البروتين
27.23 g
🥑
الدهون
9.74 g
🌾
الكربوهيدرات
0.09 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.09 g
0.2%
بروتين
27.23 g
73.5%
دهون
9.74 g
26.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
27.23 g
🥑
الدهون
9.74 g
🌾
الكربوهيدرات
0.09 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
58.00 mg
🦴
الكالسيوم
18.00 mg
🩸
الحديد
2.21 mg
السعرات الحرارية في لحم بقر، مشوي بسرعة، مطبوخ، أضلاع محضرة، مستورد، نيوزيلندا
💊
مجمل السعرات الحرارية
197 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقر، مشوي بسرعة، مطبوخ، أضلاع محضرة، مستورد، نيوزيلندا
💊
طاقة
197 kcal
💊
بروتين
27.23 g
💊
دهون
9.74 g
🌾
الكربوهيدرات
0.09 g
💊
كالسيوم
18.00 mg
🩸
الحديد
2.21 mg
🧂
الصوديوم
58.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
29.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقر، مشوي بسرعة، مطبوخ، أضلاع محضرة، مستورد، نيوزيلندا
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
29.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، مشوي بسرعة، مطبوخ، أضلاع محضرة، مستورد، نيوزيلندا
💊
بروتين
27.23 g
💊
ألانين
1.417 g
💊
أرجينين
1.791 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.798 g
الكربوهيدرات في لحم بقر، مشوي بسرعة، مطبوخ، أضلاع محضرة، مستورد، نيوزيلندا
🌾
الكربوهيدرات
0.09 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، مشوي بسرعة، مطبوخ، أضلاع محضرة، مستورد، نيوزيلندا
💊
دهون
9.74 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.585 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.975 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.236 g