لحم عجل، مشوي، مطبوخ، لحم قابل للفصل فقط، شريحة كتف، كتف
Veal, grilled, cooked, separable lean only, blade chop, shoulder
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
159
سعرة حرارية
💪
البروتين
27.33 g
🥑
الدهون
5.53 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
27.33 g
83.2%
دهون
5.53 g
16.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
27.33 g
🥑
الدهون
5.53 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
113.00 mg
🦴
الكالسيوم
21.00 mg
🩸
الحديد
1.65 mg
السعرات الحرارية في لحم عجل، مشوي، مطبوخ، لحم قابل للفصل فقط، شريحة كتف، كتف
💊
مجمل السعرات الحرارية
159 kcal
القيمة الغذائية في لحم عجل، مشوي، مطبوخ، لحم قابل للفصل فقط، شريحة كتف، كتف
💊
طاقة
159 kcal
💊
بروتين
27.33 g
💊
دهون
5.53 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
21.00 mg
🩸
الحديد
1.65 mg
🧂
الصوديوم
113.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم عجل، مشوي، مطبوخ، لحم قابل للفصل فقط، شريحة كتف، كتف
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم عجل، مشوي، مطبوخ، لحم قابل للفصل فقط، شريحة كتف، كتف
💊
بروتين
27.33 g
💊
ألانين
1.626 g
💊
أرجينين
1.608 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.358 g
💊
السيستين
0.308 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.323 g
الكربوهيدرات في لحم عجل، مشوي، مطبوخ، لحم قابل للفصل فقط، شريحة كتف، كتف
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم عجل، مشوي، مطبوخ، لحم قابل للفصل فقط، شريحة كتف، كتف
💊
دهون
5.53 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.092 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.677 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.315 g