لحم عجل، نيء، لحم قابل للفصل فقط، مع عظم، خلفي، عرقوب، أسترالي
Veal, raw, separable lean only, bone-in, hind, shank, Australian
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
122
سعرة حرارية
💪
البروتين
20.37 g
🥑
الدهون
4.47 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
20.37 g
82.0%
دهون
4.47 g
18.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
20.37 g
🥑
الدهون
4.47 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
98.00 mg
🦴
الكالسيوم
17.00 mg
🩸
الحديد
3.08 mg
السعرات الحرارية في لحم عجل، نيء، لحم قابل للفصل فقط، مع عظم، خلفي، عرقوب، أسترالي
💊
مجمل السعرات الحرارية
122 kcal
القيمة الغذائية في لحم عجل، نيء، لحم قابل للفصل فقط، مع عظم، خلفي، عرقوب، أسترالي
💊
طاقة
122 kcal
💊
بروتين
20.37 g
💊
دهون
4.47 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
17.00 mg
🩸
الحديد
3.08 mg
🧂
الصوديوم
98.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم عجل، نيء، لحم قابل للفصل فقط، مع عظم، خلفي، عرقوب، أسترالي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم عجل، نيء، لحم قابل للفصل فقط، مع عظم، خلفي، عرقوب، أسترالي
💊
بروتين
20.37 g
💊
ألانين
1.212 g
💊
أرجينين
1.199 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.757 g
💊
السيستين
0.230 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.223 g
الكربوهيدرات في لحم عجل، نيء، لحم قابل للفصل فقط، مع عظم، خلفي، عرقوب، أسترالي
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم عجل، نيء، لحم قابل للفصل فقط، مع عظم، خلفي، عرقوب، أسترالي
💊
دهون
4.47 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.700 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.708 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.602 g