لحم عجل، نيء، لحم قابل للفصل فقط، مع عظم، خلفي، عرقوب، أسترالي

Veal, raw, separable lean only, bone-in, hind, shank, Australian

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
122

سعرة حرارية

💪

البروتين

20.37 g

🥑

الدهون

4.47 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

20.37 g

82.0%

دهون

4.47 g

18.0%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

20.37 g

🥑

الدهون

4.47 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

98.00 mg

🦴

الكالسيوم

17.00 mg

🩸

الحديد

3.08 mg

السعرات الحرارية في لحم عجل، نيء، لحم قابل للفصل فقط، مع عظم، خلفي، عرقوب، أسترالي

💊

مجمل السعرات الحرارية

122 kcal

القيمة الغذائية في لحم عجل، نيء، لحم قابل للفصل فقط، مع عظم، خلفي، عرقوب، أسترالي

💊

طاقة

122 kcal

💊

بروتين

20.37 g

💊

دهون

4.47 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

17.00 mg

🩸

الحديد

3.08 mg

🧂

الصوديوم

98.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم عجل، نيء، لحم قابل للفصل فقط، مع عظم، خلفي، عرقوب، أسترالي

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم عجل، نيء، لحم قابل للفصل فقط، مع عظم، خلفي، عرقوب، أسترالي

💊

بروتين

20.37 g

💊

ألانين

1.212 g

💊

أرجينين

1.199 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.757 g

💊

السيستين

0.230 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.223 g

الكربوهيدرات في لحم عجل، نيء، لحم قابل للفصل فقط، مع عظم، خلفي، عرقوب، أسترالي

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم عجل، نيء، لحم قابل للفصل فقط، مع عظم، خلفي، عرقوب، أسترالي

💊

دهون

4.47 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.700 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.708 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.602 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام