دجاج، مطبوخ، لحم وقشرة، ساق، دجاج بلدي أو مقلي

Chicken, stewed, cooked, meat and skin, leg, broilers or fryers

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
220

سعرة حرارية

💪

البروتين

24.17 g

🥑

الدهون

12.92 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

24.17 g

65.2%

دهون

12.92 g

34.8%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

24.17 g

🥑

الدهون

12.92 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

73.00 mg

🦴

الكالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

1.35 mg

السعرات الحرارية في دجاج، مطبوخ، لحم وقشرة، ساق، دجاج بلدي أو مقلي

💊

مجمل السعرات الحرارية

220 kcal

القيمة الغذائية في دجاج، مطبوخ، لحم وقشرة، ساق، دجاج بلدي أو مقلي

💊

طاقة

220 kcal

💊

بروتين

24.17 g

💊

دهون

12.92 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

1.35 mg

🧂

الصوديوم

73.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

124.00 IU

كمية الفيتامينات في دجاج، مطبوخ، لحم وقشرة، ساق، دجاج بلدي أو مقلي

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

124.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مطبوخ، لحم وقشرة، ساق، دجاج بلدي أو مقلي

💊

بروتين

24.17 g

💊

ألانين

1.397 g

💊

أرجينين

1.507 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.155 g

💊

السيستين

0.321 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.545 g

الكربوهيدرات في دجاج، مطبوخ، لحم وقشرة، ساق، دجاج بلدي أو مقلي

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مطبوخ، لحم وقشرة، ساق، دجاج بلدي أو مقلي

💊

دهون

12.92 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

3.570 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

5.040 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

2.870 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام