دجاج، مطبوخ، لحم وقشرة، ساق، دجاج بلدي أو مقلي
Chicken, stewed, cooked, meat and skin, leg, broilers or fryers
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
220
سعرة حرارية
💪
البروتين
24.17 g
🥑
الدهون
12.92 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
24.17 g
65.2%
دهون
12.92 g
34.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
24.17 g
🥑
الدهون
12.92 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
73.00 mg
🦴
الكالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
1.35 mg
السعرات الحرارية في دجاج، مطبوخ، لحم وقشرة، ساق، دجاج بلدي أو مقلي
💊
مجمل السعرات الحرارية
220 kcal
القيمة الغذائية في دجاج، مطبوخ، لحم وقشرة، ساق، دجاج بلدي أو مقلي
💊
طاقة
220 kcal
💊
بروتين
24.17 g
💊
دهون
12.92 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
1.35 mg
🧂
الصوديوم
73.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
124.00 IU
كمية الفيتامينات في دجاج، مطبوخ، لحم وقشرة، ساق، دجاج بلدي أو مقلي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
124.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مطبوخ، لحم وقشرة، ساق، دجاج بلدي أو مقلي
💊
بروتين
24.17 g
💊
ألانين
1.397 g
💊
أرجينين
1.507 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.155 g
💊
السيستين
0.321 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.545 g
الكربوهيدرات في دجاج، مطبوخ، لحم وقشرة، ساق، دجاج بلدي أو مقلي
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مطبوخ، لحم وقشرة، ساق، دجاج بلدي أو مقلي
💊
دهون
12.92 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.570 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.040 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.870 g