حبوب، جافة، عسل وقرفة، كاشي جو لين، دقيق الشوفان الساخن

Cereals, dry, Hearty Honey & Cinnamon, KASHI GO LEAN Hot Cereal

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
367

سعرة حرارية

💪

البروتين

18.39 g

🥑

الدهون

5.30 g

🌾

الكربوهيدرات

68.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

68.0 g

74.2%

بروتين

18.39 g

20.1%

دهون

5.3 g

5.8%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

18.39 g

🥑

الدهون

5.30 g

🌾

الكربوهيدرات

68.00 g

🌿

الألياف

12.0 g

🍯

السكريات

17.70 g

🧂

الصوديوم

273.00 mg

🦴

الكالسيوم

66.00 mg

🩸

الحديد

3.70 mg

السعرات الحرارية في حبوب، جافة، عسل وقرفة، كاشي جو لين، دقيق الشوفان الساخن

💊

مجمل السعرات الحرارية

367 kcal

القيمة الغذائية في حبوب، جافة، عسل وقرفة، كاشي جو لين، دقيق الشوفان الساخن

💊

طاقة

367 kcal

💊

بروتين

18.39 g

💊

دهون

5.30 g

🌾

الكربوهيدرات

68.00 g

💊

كالسيوم

66.00 mg

🩸

الحديد

3.70 mg

🧂

الصوديوم

273.00 mg

🍊

فيتامين ج

1.0 mg

🥕

فيتامين أ

12.00 IU

كمية الفيتامينات في حبوب، جافة، عسل وقرفة، كاشي جو لين، دقيق الشوفان الساخن

🍊

فيتامين ج

1.0 mg

🥕

فيتامين أ

12.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب، جافة، عسل وقرفة، كاشي جو لين، دقيق الشوفان الساخن

💊

بروتين

18.39 g

الكربوهيدرات في حبوب، جافة، عسل وقرفة، كاشي جو لين، دقيق الشوفان الساخن

🌾

الكربوهيدرات

68.00 g

🌿

الألياف

12.0 g

🍯

السكريات

17.70 g

الأحماض الدهنية والدهون في حبوب، جافة، عسل وقرفة، كاشي جو لين، دقيق الشوفان الساخن

💊

دهون

5.30 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.800 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.790 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

2.000 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام