حبوب، سكر مخفض، توابل القرفة، دقيق الشوفان الفوري، كواكر
Cereals, reduced sugar, Cinnamon Spice, Instant Oatmeal, QUAKER
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
358
سعرة حرارية
💪
البروتين
11.26 g
🥑
الدهون
6.11 g
🌾
الكربوهيدرات
69.45 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
69.45 g
80.0%
بروتين
11.26 g
13.0%
دهون
6.11 g
7.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
11.26 g
🥑
الدهون
6.11 g
🌾
الكربوهيدرات
69.45 g
🌿
الألياف
8.8 g
🍯
السكريات
11.91 g
🧂
الصوديوم
760.00 mg
🦴
الكالسيوم
313.00 mg
🩸
الحديد
12.00 mg
السعرات الحرارية في حبوب، سكر مخفض، توابل القرفة، دقيق الشوفان الفوري، كواكر
💊
مجمل السعرات الحرارية
358 kcal
القيمة الغذائية في حبوب، سكر مخفض، توابل القرفة، دقيق الشوفان الفوري، كواكر
💊
طاقة
358 kcal
💊
بروتين
11.26 g
💊
دهون
6.11 g
🌾
الكربوهيدرات
69.45 g
💊
كالسيوم
313.00 mg
🩸
الحديد
12.00 mg
🧂
الصوديوم
760.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.3 mg
🥕
فيتامين أ
3409.00 IU
كمية الفيتامينات في حبوب، سكر مخفض، توابل القرفة، دقيق الشوفان الفوري، كواكر
🍊
فيتامين ج
0.3 mg
🥕
فيتامين أ
3409.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب، سكر مخفض، توابل القرفة، دقيق الشوفان الفوري، كواكر
💊
بروتين
11.26 g
الكربوهيدرات في حبوب، سكر مخفض، توابل القرفة، دقيق الشوفان الفوري، كواكر
🌾
الكربوهيدرات
69.45 g
🌿
الألياف
8.8 g
🍯
السكريات
11.91 g
الأحماض الدهنية والدهون في حبوب، سكر مخفض، توابل القرفة، دقيق الشوفان الفوري، كواكر
💊
دهون
6.11 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.160 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.190 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.830 g