حبوب، سكر مخفض، توابل القرفة، دقيق الشوفان الفوري، كواكر

Cereals, reduced sugar, Cinnamon Spice, Instant Oatmeal, QUAKER

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
358

سعرة حرارية

💪

البروتين

11.26 g

🥑

الدهون

6.11 g

🌾

الكربوهيدرات

69.45 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

69.45 g

80.0%

بروتين

11.26 g

13.0%

دهون

6.11 g

7.0%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

11.26 g

🥑

الدهون

6.11 g

🌾

الكربوهيدرات

69.45 g

🌿

الألياف

8.8 g

🍯

السكريات

11.91 g

🧂

الصوديوم

760.00 mg

🦴

الكالسيوم

313.00 mg

🩸

الحديد

12.00 mg

السعرات الحرارية في حبوب، سكر مخفض، توابل القرفة، دقيق الشوفان الفوري، كواكر

💊

مجمل السعرات الحرارية

358 kcal

القيمة الغذائية في حبوب، سكر مخفض، توابل القرفة، دقيق الشوفان الفوري، كواكر

💊

طاقة

358 kcal

💊

بروتين

11.26 g

💊

دهون

6.11 g

🌾

الكربوهيدرات

69.45 g

💊

كالسيوم

313.00 mg

🩸

الحديد

12.00 mg

🧂

الصوديوم

760.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.3 mg

🥕

فيتامين أ

3409.00 IU

كمية الفيتامينات في حبوب، سكر مخفض، توابل القرفة، دقيق الشوفان الفوري، كواكر

🍊

فيتامين ج

0.3 mg

🥕

فيتامين أ

3409.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب، سكر مخفض، توابل القرفة، دقيق الشوفان الفوري، كواكر

💊

بروتين

11.26 g

الكربوهيدرات في حبوب، سكر مخفض، توابل القرفة، دقيق الشوفان الفوري، كواكر

🌾

الكربوهيدرات

69.45 g

🌿

الألياف

8.8 g

🍯

السكريات

11.91 g

الأحماض الدهنية والدهون في حبوب، سكر مخفض، توابل القرفة، دقيق الشوفان الفوري، كواكر

💊

دهون

6.11 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.160 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

2.190 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.830 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام