حبوب جاهزة للأكل، الحجم الأصلي، قمح محمص، بوست

Cereals ready-to-eat, original spoon-size, Shredded Wheat, POST

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
351

سعرة حرارية

💪

البروتين

11.80 g

🥑

الدهون

2.10 g

🌾

الكربوهيدرات

81.40 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

81.4 g

85.4%

بروتين

11.8 g

12.4%

دهون

2.1 g

2.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

11.80 g

🥑

الدهون

2.10 g

🌾

الكربوهيدرات

81.40 g

🌿

الألياف

12.4 g

🍯

السكريات

0.90 g

🧂

الصوديوم

2.00 mg

🦴

الكالسيوم

58.00 mg

🩸

الحديد

2.50 mg

السعرات الحرارية في حبوب جاهزة للأكل، الحجم الأصلي، قمح محمص، بوست

💊

مجمل السعرات الحرارية

351 kcal

القيمة الغذائية في حبوب جاهزة للأكل، الحجم الأصلي، قمح محمص، بوست

💊

طاقة

351 kcal

💊

بروتين

11.80 g

💊

دهون

2.10 g

🌾

الكربوهيدرات

81.40 g

💊

كالسيوم

58.00 mg

🩸

الحديد

2.50 mg

🧂

الصوديوم

2.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في حبوب جاهزة للأكل، الحجم الأصلي، قمح محمص، بوست

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب جاهزة للأكل، الحجم الأصلي، قمح محمص، بوست

💊

بروتين

11.80 g

الكربوهيدرات في حبوب جاهزة للأكل، الحجم الأصلي، قمح محمص، بوست

🌾

الكربوهيدرات

81.40 g

🌿

الألياف

12.4 g

🍯

السكريات

0.90 g

الأحماض الدهنية والدهون في حبوب جاهزة للأكل، الحجم الأصلي، قمح محمص، بوست

💊

دهون

2.10 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.400 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.300 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.300 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام