حبوب جاهزة للأكل، الحجم الأصلي، قمح محمص، بوست
Cereals ready-to-eat, original spoon-size, Shredded Wheat, POST
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
351
سعرة حرارية
💪
البروتين
11.80 g
🥑
الدهون
2.10 g
🌾
الكربوهيدرات
81.40 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
81.4 g
85.4%
بروتين
11.8 g
12.4%
دهون
2.1 g
2.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
11.80 g
🥑
الدهون
2.10 g
🌾
الكربوهيدرات
81.40 g
🌿
الألياف
12.4 g
🍯
السكريات
0.90 g
🧂
الصوديوم
2.00 mg
🦴
الكالسيوم
58.00 mg
🩸
الحديد
2.50 mg
السعرات الحرارية في حبوب جاهزة للأكل، الحجم الأصلي، قمح محمص، بوست
💊
مجمل السعرات الحرارية
351 kcal
القيمة الغذائية في حبوب جاهزة للأكل، الحجم الأصلي، قمح محمص، بوست
💊
طاقة
351 kcal
💊
بروتين
11.80 g
💊
دهون
2.10 g
🌾
الكربوهيدرات
81.40 g
💊
كالسيوم
58.00 mg
🩸
الحديد
2.50 mg
🧂
الصوديوم
2.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في حبوب جاهزة للأكل، الحجم الأصلي، قمح محمص، بوست
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب جاهزة للأكل، الحجم الأصلي، قمح محمص، بوست
💊
بروتين
11.80 g
الكربوهيدرات في حبوب جاهزة للأكل، الحجم الأصلي، قمح محمص، بوست
🌾
الكربوهيدرات
81.40 g
🌿
الألياف
12.4 g
🍯
السكريات
0.90 g
الأحماض الدهنية والدهون في حبوب جاهزة للأكل، الحجم الأصلي، قمح محمص، بوست
💊
دهون
2.10 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.400 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.300 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.300 g