لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم ودهون منفصل، أضلاع، طازج
Pork, roasted, cooked, separable lean and fat, spareribs, fresh
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
361
سعرة حرارية
💪
البروتين
20.89 g
🥑
الدهون
30.86 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
20.89 g
40.4%
دهون
30.86 g
59.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
20.89 g
🥑
الدهون
30.86 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
91.00 mg
🦴
الكالسيوم
19.00 mg
🩸
الحديد
1.43 mg
السعرات الحرارية في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم ودهون منفصل، أضلاع، طازج
💊
مجمل السعرات الحرارية
361 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم ودهون منفصل، أضلاع، طازج
💊
طاقة
361 kcal
💊
بروتين
20.89 g
💊
دهون
30.86 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
19.00 mg
🩸
الحديد
1.43 mg
🧂
الصوديوم
91.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم ودهون منفصل، أضلاع، طازج
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم ودهون منفصل، أضلاع، طازج
💊
بروتين
20.89 g
💊
ألانين
1.226 g
💊
أرجينين
1.390 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.043 g
💊
السيستين
0.241 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.335 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم ودهون منفصل، أضلاع، طازج
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم ودهون منفصل، أضلاع، طازج
💊
دهون
30.86 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
9.242 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
10.709 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.996 g