لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم ودهون منفصل، أضلاع، طازج

Pork, roasted, cooked, separable lean and fat, spareribs, fresh

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
361

سعرة حرارية

💪

البروتين

20.89 g

🥑

الدهون

30.86 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

20.89 g

40.4%

دهون

30.86 g

59.6%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

20.89 g

🥑

الدهون

30.86 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

91.00 mg

🦴

الكالسيوم

19.00 mg

🩸

الحديد

1.43 mg

السعرات الحرارية في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم ودهون منفصل، أضلاع، طازج

💊

مجمل السعرات الحرارية

361 kcal

القيمة الغذائية في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم ودهون منفصل، أضلاع، طازج

💊

طاقة

361 kcal

💊

بروتين

20.89 g

💊

دهون

30.86 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

19.00 mg

🩸

الحديد

1.43 mg

🧂

الصوديوم

91.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم ودهون منفصل، أضلاع، طازج

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم ودهون منفصل، أضلاع، طازج

💊

بروتين

20.89 g

💊

ألانين

1.226 g

💊

أرجينين

1.390 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.043 g

💊

السيستين

0.241 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.335 g

الكربوهيدرات في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم ودهون منفصل، أضلاع، طازج

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مشوي، مطبوخ، لحم ودهون منفصل، أضلاع، طازج

💊

دهون

30.86 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

9.242 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

10.709 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

2.996 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام