كعكة، غذائية خاصة (تشمل بنكهة الليمون)، مزيج جاف، أبيض
Cake, special dietary (includes lemon-flavored), dry mix, white
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
397
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.00 g
🥑
الدهون
8.40 g
🌾
الكربوهيدرات
79.60 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 87.5 بالمئة، البروتين 3.3 بالمئة، الدهون 9.2 بالمئة
كربوهيدرات
79.6 g
87.5%
بروتين
3.0 g
3.3%
دهون
8.4 g
9.2%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 397 kcal |
|---|---|
| البروتين | 3.00 g |
| الدهون | 8.40 g |
| الكربوهيدرات | 79.60 g |
| الألياف | 0 |
| السكريات | 0 |
| الصوديوم | 260.00 mg |
| الكالسيوم | 26.00 mg |
| الحديد | 1.99 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 0.00 IU |
| ألانين | 0.092 g |
| أرجينين | 0.116 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.127 g |
| السيستين | 0.066 g |
| حمض الغلوتاميك | 1.002 g |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 1.251 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 3.480 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 3.183 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.00 g
🥑
الدهون
8.40 g
🌾
الكربوهيدرات
79.60 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
260.00 mg
🦴
الكالسيوم
26.00 mg
🩸
الحديد
1.99 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 397 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
25 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
36 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
51 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
91 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.