بافالو، مطبوخ (شوشون بانك)، شريحة لحم من الجزء العلوي، من حيوانات حرة
Buffalo, cooked (Shoshone Bannock), top round steak, free range
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
146
سعرة حرارية
💪
البروتين
32.51 g
🥑
الدهون
1.80 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
32.51 g
94.8%
دهون
1.8 g
5.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
32.51 g
🥑
الدهون
1.80 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
41.00 mg
🦴
الكالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
3.76 mg
السعرات الحرارية في بافالو، مطبوخ (شوشون بانك)، شريحة لحم من الجزء العلوي، من حيوانات حرة
💊
مجمل السعرات الحرارية
146 kcal
القيمة الغذائية في بافالو، مطبوخ (شوشون بانك)، شريحة لحم من الجزء العلوي، من حيوانات حرة
💊
طاقة
146 kcal
💊
بروتين
32.51 g
💊
دهون
1.80 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
3.76 mg
🧂
الصوديوم
41.00 mg
البروتينات و الأحماض الأمينية في بافالو، مطبوخ (شوشون بانك)، شريحة لحم من الجزء العلوي، من حيوانات حرة
💊
بروتين
32.51 g
💊
ألانين
1.831 g
💊
أرجينين
1.929 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.839 g
💊
السيستين
0.347 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.645 g
الكربوهيدرات في بافالو، مطبوخ (شوشون بانك)، شريحة لحم من الجزء العلوي، من حيوانات حرة
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في بافالو، مطبوخ (شوشون بانك)، شريحة لحم من الجزء العلوي، من حيوانات حرة
💊
دهون
1.80 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.595 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.614 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.171 g