مارجرين، في علبة، 67-70% دهون، بديل زيت نباتي يشبه المارجرين
Margarine, tub, 67-70% fat, margarine-like vegetable oil spread
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
606
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.07 g
🥑
الدهون
68.29 g
🌾
الكربوهيدرات
0.59 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.59 g
0.9%
بروتين
0.07 g
0.1%
دهون
68.29 g
99.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.07 g
🥑
الدهون
68.29 g
🌾
الكربوهيدرات
0.59 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
536.00 mg
🦴
الكالسيوم
0
🩸
الحديد
0
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 606 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
39 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
56 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
78 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
139 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في مارجرين، في علبة، 67-70% دهون، بديل زيت نباتي يشبه المارجرين
💊
مجمل السعرات الحرارية
606 kcal
القيمة الغذائية في مارجرين، في علبة، 67-70% دهون، بديل زيت نباتي يشبه المارجرين
💊
طاقة
606 kcal
💊
بروتين
0.07 g
💊
دهون
68.29 g
🌾
الكربوهيدرات
0.59 g
🧂
الصوديوم
536.00 mg
🥕
فيتامين أ
3571.00 IU
كمية الفيتامينات في مارجرين، في علبة، 67-70% دهون، بديل زيت نباتي يشبه المارجرين
🥕
فيتامين أ
3571.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مارجرين، في علبة، 67-70% دهون، بديل زيت نباتي يشبه المارجرين
💊
بروتين
0.07 g
الكربوهيدرات في مارجرين، في علبة، 67-70% دهون، بديل زيت نباتي يشبه المارجرين
🌾
الكربوهيدرات
0.59 g
الأحماض الدهنية والدهون في مارجرين، في علبة، 67-70% دهون، بديل زيت نباتي يشبه المارجرين
💊
دهون
68.29 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
16.688 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
24.748 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
23.794 g