مارجرين، في علبة، 67-70% دهون، بديل زيت نباتي يشبه المارجرين
Margarine, tub, 67-70% fat, margarine-like vegetable oil spread
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
606
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.07 g
🥑
الدهون
68.29 g
🌾
الكربوهيدرات
0.59 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 0.9 بالمئة، البروتين 0.1 بالمئة، الدهون 99.0 بالمئة
كربوهيدرات
0.59 g
0.9%
بروتين
0.07 g
0.1%
دهون
68.29 g
99.0%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 606 kcal |
|---|---|
| البروتين | 0.07 g |
| الدهون | 68.29 g |
| الكربوهيدرات | 0.59 g |
| الألياف | 0 |
| السكريات | 0 |
| الصوديوم | 536.00 mg |
| الكالسيوم | 0 |
| الحديد | 0 |
| فيتامين ج | 0 |
| فيتامين أ | 3571.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 16.688 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 24.748 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 23.794 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.07 g
🥑
الدهون
68.29 g
🌾
الكربوهيدرات
0.59 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
536.00 mg
🦴
الكالسيوم
0
🩸
الحديد
0
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 606 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
39 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
56 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
78 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
139 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.