لحم خنزير، مشوي، لحم خالي فقط، كتف، مدخن
Pork, roasted, separable lean only, arm picnic, shoulder, cured
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
170
سعرة حرارية
💪
البروتين
24.94 g
🥑
الدهون
7.04 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
24.94 g
78.0%
دهون
7.04 g
22.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
24.94 g
🥑
الدهون
7.04 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
1231.00 mg
🦴
الكالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
1.08 mg
السعرات الحرارية في لحم خنزير، مشوي، لحم خالي فقط، كتف، مدخن
💊
مجمل السعرات الحرارية
170 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، مشوي، لحم خالي فقط، كتف، مدخن
💊
طاقة
170 kcal
💊
بروتين
24.94 g
💊
دهون
7.04 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
1.08 mg
🧂
الصوديوم
1231.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مشوي، لحم خالي فقط، كتف، مدخن
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مشوي، لحم خالي فقط، كتف، مدخن
💊
بروتين
24.94 g
💊
ألانين
1.473 g
💊
أرجينين
1.620 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.363 g
💊
السيستين
0.375 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.067 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، مشوي، لحم خالي فقط، كتف، مدخن
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مشوي، لحم خالي فقط، كتف، مدخن
💊
دهون
7.04 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.360 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.230 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.810 g