لحم خنزير، مشوي، لحم خالي فقط، كتف، مدخن

Pork, roasted, separable lean only, arm picnic, shoulder, cured

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
170

سعرة حرارية

💪

البروتين

24.94 g

🥑

الدهون

7.04 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

24.94 g

78.0%

دهون

7.04 g

22.0%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

24.94 g

🥑

الدهون

7.04 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

1231.00 mg

🦴

الكالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

1.08 mg

السعرات الحرارية في لحم خنزير، مشوي، لحم خالي فقط، كتف، مدخن

💊

مجمل السعرات الحرارية

170 kcal

القيمة الغذائية في لحم خنزير، مشوي، لحم خالي فقط، كتف، مدخن

💊

طاقة

170 kcal

💊

بروتين

24.94 g

💊

دهون

7.04 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

1.08 mg

🧂

الصوديوم

1231.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مشوي، لحم خالي فقط، كتف، مدخن

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مشوي، لحم خالي فقط، كتف، مدخن

💊

بروتين

24.94 g

💊

ألانين

1.473 g

💊

أرجينين

1.620 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.363 g

💊

السيستين

0.375 g

💊

حمض الغلوتاميك

4.067 g

الكربوهيدرات في لحم خنزير، مشوي، لحم خالي فقط، كتف، مدخن

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مشوي، لحم خالي فقط، كتف، مدخن

💊

دهون

7.04 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

2.360 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

3.230 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.810 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام