بطاطس، غير معدة، مجمدة، ملح مضاف أثناء المعالجة، مشوية

Potatoes, unprepared, frozen, salt added in processing, roasted

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
130

سعرة حرارية

💪

البروتين

2.22 g

🥑

الدهون

1.81 g

🌾

الكربوهيدرات

26.15 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

26.15 g

86.6%

بروتين

2.22 g

7.4%

دهون

1.81 g

6.0%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

2.22 g

🥑

الدهون

1.81 g

🌾

الكربوهيدرات

26.15 g

🌿

الألياف

2.6 g

🍯

السكريات

0.69 g

🧂

الصوديوم

298.00 mg

🦴

الكالسيوم

15.00 mg

🩸

الحديد

0.50 mg

السعرات الحرارية في بطاطس، غير معدة، مجمدة، ملح مضاف أثناء المعالجة، مشوية

💊

مجمل السعرات الحرارية

130 kcal

القيمة الغذائية في بطاطس، غير معدة، مجمدة، ملح مضاف أثناء المعالجة، مشوية

💊

طاقة

130 kcal

💊

بروتين

2.22 g

💊

دهون

1.81 g

🌾

الكربوهيدرات

26.15 g

💊

كالسيوم

15.00 mg

🩸

الحديد

0.50 mg

🧂

الصوديوم

298.00 mg

🍊

فيتامين ج

1.7 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في بطاطس، غير معدة، مجمدة، ملح مضاف أثناء المعالجة، مشوية

🍊

فيتامين ج

1.7 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في بطاطس، غير معدة، مجمدة، ملح مضاف أثناء المعالجة، مشوية

💊

بروتين

2.22 g

الكربوهيدرات في بطاطس، غير معدة، مجمدة، ملح مضاف أثناء المعالجة، مشوية

🌾

الكربوهيدرات

26.15 g

🌿

الألياف

2.6 g

🍯

السكريات

0.69 g

الأحماض الدهنية والدهون في بطاطس، غير معدة، مجمدة، ملح مضاف أثناء المعالجة، مشوية

💊

دهون

1.81 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.167 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام