بطاطس، غير معدة، مجمدة، ملح مضاف أثناء المعالجة، مشوية
Potatoes, unprepared, frozen, salt added in processing, roasted
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
130
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.22 g
🥑
الدهون
1.81 g
🌾
الكربوهيدرات
26.15 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
26.15 g
86.6%
بروتين
2.22 g
7.4%
دهون
1.81 g
6.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.22 g
🥑
الدهون
1.81 g
🌾
الكربوهيدرات
26.15 g
🌿
الألياف
2.6 g
🍯
السكريات
0.69 g
🧂
الصوديوم
298.00 mg
🦴
الكالسيوم
15.00 mg
🩸
الحديد
0.50 mg
السعرات الحرارية في بطاطس، غير معدة، مجمدة، ملح مضاف أثناء المعالجة، مشوية
💊
مجمل السعرات الحرارية
130 kcal
القيمة الغذائية في بطاطس، غير معدة، مجمدة، ملح مضاف أثناء المعالجة، مشوية
💊
طاقة
130 kcal
💊
بروتين
2.22 g
💊
دهون
1.81 g
🌾
الكربوهيدرات
26.15 g
💊
كالسيوم
15.00 mg
🩸
الحديد
0.50 mg
🧂
الصوديوم
298.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.7 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في بطاطس، غير معدة، مجمدة، ملح مضاف أثناء المعالجة، مشوية
🍊
فيتامين ج
1.7 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بطاطس، غير معدة، مجمدة، ملح مضاف أثناء المعالجة، مشوية
💊
بروتين
2.22 g
الكربوهيدرات في بطاطس، غير معدة، مجمدة، ملح مضاف أثناء المعالجة، مشوية
🌾
الكربوهيدرات
26.15 g
🌿
الألياف
2.6 g
🍯
السكريات
0.69 g
الأحماض الدهنية والدهون في بطاطس، غير معدة، مجمدة، ملح مضاف أثناء المعالجة، مشوية
💊
دهون
1.81 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.167 g