فقمة، نيئة (سكان ألاسكا الأصليين)، لحم، ذو لحية (أوغروك)

Seal, raw (Alaska Native), low quadrant, meat, bearded (Oogruk)

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
186

سعرة حرارية

💪

البروتين

23.63 g

🥑

الدهون

10.17 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

23.63 g

69.9%

دهون

10.17 g

30.1%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

23.63 g

🥑

الدهون

10.17 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

57.00 mg

🦴

الكالسيوم

4.00 mg

🩸

الحديد

17.00 mg

السعرات الحرارية في فقمة، نيئة (سكان ألاسكا الأصليين)، لحم، ذو لحية (أوغروك)

💊

مجمل السعرات الحرارية

186 kcal

القيمة الغذائية في فقمة، نيئة (سكان ألاسكا الأصليين)، لحم، ذو لحية (أوغروك)

💊

طاقة

186 kcal

💊

بروتين

23.63 g

💊

دهون

10.17 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

4.00 mg

🩸

الحديد

17.00 mg

🧂

الصوديوم

57.00 mg

🥕

فيتامين أ

648.00 IU

كمية الفيتامينات في فقمة، نيئة (سكان ألاسكا الأصليين)، لحم، ذو لحية (أوغروك)

🥕

فيتامين أ

648.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في فقمة، نيئة (سكان ألاسكا الأصليين)، لحم، ذو لحية (أوغروك)

💊

بروتين

23.63 g

💊

ألانين

1.351 g

💊

أرجينين

1.331 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.967 g

💊

السيستين

0.127 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.158 g

الكربوهيدرات في فقمة، نيئة (سكان ألاسكا الأصليين)، لحم، ذو لحية (أوغروك)

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

💊

الفركتوز

0.00 g

💊

الجلوكوز

0.00 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في فقمة، نيئة (سكان ألاسكا الأصليين)، لحم، ذو لحية (أوغروك)

💊

دهون

10.17 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام