لحم خنزير، غير مطبوخ، لحم خالي فقط، مع العظم، شريحة، لحم مدخن

Pork, unheated, separable lean only, bone-in, slice, ham, cured

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
130

سعرة حرارية

💪

البروتين

24.36 g

🥑

الدهون

3.59 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

24.36 g

87.2%

دهون

3.59 g

12.8%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

24.36 g

🥑

الدهون

3.59 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

760.00 mg

🦴

الكالسيوم

13.00 mg

🩸

الحديد

1.23 mg

السعرات الحرارية في لحم خنزير، غير مطبوخ، لحم خالي فقط، مع العظم، شريحة، لحم مدخن

💊

مجمل السعرات الحرارية

130 kcal

القيمة الغذائية في لحم خنزير، غير مطبوخ، لحم خالي فقط، مع العظم، شريحة، لحم مدخن

💊

طاقة

130 kcal

💊

بروتين

24.36 g

💊

دهون

3.59 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

13.00 mg

🩸

الحديد

1.23 mg

🧂

الصوديوم

760.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم خنزير، غير مطبوخ، لحم خالي فقط، مع العظم، شريحة، لحم مدخن

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، غير مطبوخ، لحم خالي فقط، مع العظم، شريحة، لحم مدخن

💊

بروتين

24.36 g

💊

ألانين

1.435 g

💊

أرجينين

1.559 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.125 g

💊

السيستين

0.274 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.486 g

الكربوهيدرات في لحم خنزير، غير مطبوخ، لحم خالي فقط، مع العظم، شريحة، لحم مدخن

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

💊

الفركتوز

0.00 g

💊

الجلوكوز

0.00 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، غير مطبوخ، لحم خالي فقط، مع العظم، شريحة، لحم مدخن

💊

دهون

3.59 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.099 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.414 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.565 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام