طعام أطفال، معد مع حليب كامل، مع عسل، شوفان، حبوب
Babyfood, prepared with whole milk, with honey, oatmeal, cereal
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
115
سعرة حرارية
💪
البروتين
5.00 g
🥑
الدهون
3.90 g
🌾
الكربوهيدرات
15.30 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 63.2 بالمئة، البروتين 20.7 بالمئة، الدهون 16.1 بالمئة
كربوهيدرات
15.3 g
63.2%
بروتين
5.0 g
20.7%
دهون
3.9 g
16.1%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 115 kcal |
|---|---|
| البروتين | 5.00 g |
| الدهون | 3.90 g |
| الكربوهيدرات | 15.30 g |
| الألياف | 0 |
| السكريات | 0 |
| الصوديوم | 49.00 mg |
| الكالسيوم | 289.00 mg |
| الحديد | 11.09 mg |
| فيتامين ج | 0 |
| فيتامين أ | 0 |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0 |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0 |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0 |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
5.00 g
🥑
الدهون
3.90 g
🌾
الكربوهيدرات
15.30 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
49.00 mg
🦴
الكالسيوم
289.00 mg
🩸
الحديد
11.09 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 115 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
7 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
11 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
15 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
26 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.