توت العليق، صلب وسوائل، معبأة في شراب ثقيل، أحمر، معلب
Raspberries, solids and liquids, heavy syrup pack, red, canned
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
91
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.83 g
🥑
الدهون
0.12 g
🌾
الكربوهيدرات
23.36 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
23.36 g
96.1%
بروتين
0.83 g
3.4%
دهون
0.12 g
0.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.83 g
🥑
الدهون
0.12 g
🌾
الكربوهيدرات
23.36 g
🌿
الألياف
3.3 g
🍯
السكريات
20.06 g
🧂
الصوديوم
3.00 mg
🦴
الكالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
0.42 mg
السعرات الحرارية في توت العليق، صلب وسوائل، معبأة في شراب ثقيل، أحمر، معلب
💊
مجمل السعرات الحرارية
91 kcal
القيمة الغذائية في توت العليق، صلب وسوائل، معبأة في شراب ثقيل، أحمر، معلب
💊
طاقة
91 kcal
💊
بروتين
0.83 g
💊
دهون
0.12 g
🌾
الكربوهيدرات
23.36 g
💊
كالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
0.42 mg
🧂
الصوديوم
3.00 mg
🍊
فيتامين ج
8.7 mg
🥕
فيتامين أ
33.00 IU
كمية الفيتامينات في توت العليق، صلب وسوائل، معبأة في شراب ثقيل، أحمر، معلب
🍊
فيتامين ج
8.7 mg
🥕
فيتامين أ
33.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في توت العليق، صلب وسوائل، معبأة في شراب ثقيل، أحمر، معلب
💊
بروتين
0.83 g
الكربوهيدرات في توت العليق، صلب وسوائل، معبأة في شراب ثقيل، أحمر، معلب
🌾
الكربوهيدرات
23.36 g
🌿
الألياف
3.3 g
🍯
السكريات
20.06 g
الأحماض الدهنية والدهون في توت العليق، صلب وسوائل، معبأة في شراب ثقيل، أحمر، معلب
💊
دهون
0.12 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.005 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.011 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.068 g