شوربات كامبل تشانكي، شريحة لحم مشوية - تشيلي لحم مع فاصوليا
CAMPBELL'S CHUNKY Soups, Grilled Steak- Steak Chili with Beans
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
81
سعرة حرارية
💪
البروتين
6.53 g
🥑
الدهون
1.22 g
🌾
الكربوهيدرات
11.02 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 58.7 بالمئة، البروتين 34.8 بالمئة، الدهون 6.5 بالمئة
كربوهيدرات
11.02 g
58.7%
بروتين
6.53 g
34.8%
دهون
1.22 g
6.5%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 81 kcal |
|---|---|
| البروتين | 6.53 g |
| الدهون | 1.22 g |
| الكربوهيدرات | 11.02 g |
| الألياف | 2.9 g |
| السكريات | 3.67 g |
| الصوديوم | 355.00 mg |
| الكالسيوم | 16.00 mg |
| الحديد | 0.73 mg |
| فيتامين ج | 0.5 mg |
| فيتامين أ | 306.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 0.408 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 0 |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 0 |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
6.53 g
🥑
الدهون
1.22 g
🌾
الكربوهيدرات
11.02 g
🌿
الألياف
2.9 g
🍯
السكريات
3.67 g
🧂
الصوديوم
355.00 mg
🦴
الكالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
0.73 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 81 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
5 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
7 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
10 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
19 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.