لحم العجل، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، كتف، فخذ

Veal, roasted, cooked, separable lean and fat, blade, shoulder

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
186

سعرة حرارية

💪

البروتين

25.15 g

🥑

الدهون

8.67 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

25.15 g

74.4%

دهون

8.67 g

25.6%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

25.15 g

🥑

الدهون

8.67 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

100.00 mg

🦴

الكالسيوم

28.00 mg

🩸

الحديد

1.00 mg

السعرات الحرارية في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، كتف، فخذ

💊

مجمل السعرات الحرارية

186 kcal

القيمة الغذائية في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، كتف، فخذ

💊

طاقة

186 kcal

💊

بروتين

25.15 g

💊

دهون

8.67 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

28.00 mg

🩸

الحديد

1.00 mg

🧂

الصوديوم

100.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، كتف، فخذ

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، كتف، فخذ

💊

بروتين

25.15 g

💊

ألانين

1.496 g

💊

أرجينين

1.479 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.170 g

💊

السيستين

0.284 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.978 g

الكربوهيدرات في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، كتف، فخذ

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، كتف، فخذ

💊

دهون

8.67 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

3.460 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

3.240 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.640 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام