لحم العجل، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، كتف، فخذ
Veal, roasted, cooked, separable lean and fat, blade, shoulder
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
186
سعرة حرارية
💪
البروتين
25.15 g
🥑
الدهون
8.67 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
25.15 g
74.4%
دهون
8.67 g
25.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
25.15 g
🥑
الدهون
8.67 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
100.00 mg
🦴
الكالسيوم
28.00 mg
🩸
الحديد
1.00 mg
السعرات الحرارية في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، كتف، فخذ
💊
مجمل السعرات الحرارية
186 kcal
القيمة الغذائية في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، كتف، فخذ
💊
طاقة
186 kcal
💊
بروتين
25.15 g
💊
دهون
8.67 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
28.00 mg
🩸
الحديد
1.00 mg
🧂
الصوديوم
100.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، كتف، فخذ
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، كتف، فخذ
💊
بروتين
25.15 g
💊
ألانين
1.496 g
💊
أرجينين
1.479 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.170 g
💊
السيستين
0.284 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.978 g
الكربوهيدرات في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، كتف، فخذ
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، قابل للفصل بين اللحم والدهون، كتف، فخذ
💊
دهون
8.67 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.460 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.240 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.640 g