دجاج، نيء، مع محلول مضاف، لحم فقط، فخذ، لحم داكن

Chicken, raw, with added solution, meat only, thigh, dark meat

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
110

سعرة حرارية

💪

البروتين

19.11 g

🥑

الدهون

3.69 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

19.11 g

83.8%

دهون

3.69 g

16.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

19.11 g

🥑

الدهون

3.69 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

156.00 mg

🦴

الكالسيوم

8.00 mg

🩸

الحديد

0.60 mg

السعرات الحرارية في دجاج، نيء، مع محلول مضاف، لحم فقط، فخذ، لحم داكن

💊

مجمل السعرات الحرارية

110 kcal

القيمة الغذائية في دجاج، نيء، مع محلول مضاف، لحم فقط، فخذ، لحم داكن

💊

طاقة

110 kcal

💊

بروتين

19.11 g

💊

دهون

3.69 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

8.00 mg

🩸

الحديد

0.60 mg

🧂

الصوديوم

156.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

19.00 IU

كمية الفيتامينات في دجاج، نيء، مع محلول مضاف، لحم فقط، فخذ، لحم داكن

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

19.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، نيء، مع محلول مضاف، لحم فقط، فخذ، لحم داكن

💊

بروتين

19.11 g

💊

ألانين

1.102 g

💊

أرجينين

1.284 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.809 g

💊

السيستين

0.215 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.013 g

الكربوهيدرات في دجاج، نيء، مع محلول مضاف، لحم فقط، فخذ، لحم داكن

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، نيء، مع محلول مضاف، لحم فقط، فخذ، لحم داكن

💊

دهون

3.69 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.899 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.222 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.767 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام