دجاج، مطبوخ، لحم فقط، صدر، دجاج بلدي أو مقلي

Chicken, stewed, cooked, meat only, breast, broilers or fryers

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
151

سعرة حرارية

💪

البروتين

28.98 g

🥑

الدهون

3.03 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

28.98 g

90.5%

دهون

3.03 g

9.5%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

28.98 g

🥑

الدهون

3.03 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

63.00 mg

🦴

الكالسيوم

13.00 mg

🩸

الحديد

0.88 mg

السعرات الحرارية في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، صدر، دجاج بلدي أو مقلي

💊

مجمل السعرات الحرارية

151 kcal

القيمة الغذائية في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، صدر، دجاج بلدي أو مقلي

💊

طاقة

151 kcal

💊

بروتين

28.98 g

💊

دهون

3.03 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

13.00 mg

🩸

الحديد

0.88 mg

🧂

الصوديوم

63.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

19.00 IU

كمية الفيتامينات في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، صدر، دجاج بلدي أو مقلي

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

19.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، صدر، دجاج بلدي أو مقلي

💊

بروتين

28.98 g

💊

ألانين

1.581 g

💊

أرجينين

1.748 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.583 g

💊

السيستين

0.371 g

💊

حمض الغلوتاميك

4.340 g

الكربوهيدرات في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، صدر، دجاج بلدي أو مقلي

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، صدر، دجاج بلدي أو مقلي

💊

دهون

3.03 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.850 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.030 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.660 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام