دجاج، مطبوخ، لحم فقط، صدر، دجاج بلدي أو مقلي
Chicken, stewed, cooked, meat only, breast, broilers or fryers
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
151
سعرة حرارية
💪
البروتين
28.98 g
🥑
الدهون
3.03 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
28.98 g
90.5%
دهون
3.03 g
9.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
28.98 g
🥑
الدهون
3.03 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
63.00 mg
🦴
الكالسيوم
13.00 mg
🩸
الحديد
0.88 mg
السعرات الحرارية في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، صدر، دجاج بلدي أو مقلي
💊
مجمل السعرات الحرارية
151 kcal
القيمة الغذائية في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، صدر، دجاج بلدي أو مقلي
💊
طاقة
151 kcal
💊
بروتين
28.98 g
💊
دهون
3.03 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
13.00 mg
🩸
الحديد
0.88 mg
🧂
الصوديوم
63.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
19.00 IU
كمية الفيتامينات في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، صدر، دجاج بلدي أو مقلي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
19.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، صدر، دجاج بلدي أو مقلي
💊
بروتين
28.98 g
💊
ألانين
1.581 g
💊
أرجينين
1.748 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.583 g
💊
السيستين
0.371 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.340 g
الكربوهيدرات في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، صدر، دجاج بلدي أو مقلي
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، صدر، دجاج بلدي أو مقلي
💊
دهون
3.03 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.850 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.030 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.660 g