حبوب جاهزة للأكل، تمر وجوز بيكان، زبيب، جريت غرينز، بوست

Cereals ready-to-eat, Date & Pecan, Raisin, GREAT GRAINS, POST

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
378

سعرة حرارية

💪

البروتين

7.90 g

🥑

الدهون

7.10 g

🌾

الكربوهيدرات

74.30 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

74.3 g

83.2%

بروتين

7.9 g

8.8%

دهون

7.1 g

8.0%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

7.90 g

🥑

الدهون

7.10 g

🌾

الكربوهيدرات

74.30 g

🌿

الألياف

9.3 g

🍯

السكريات

24.10 g

🧂

الصوديوم

247.00 mg

🦴

الكالسيوم

39.00 mg

🩸

الحديد

16.40 mg

السعرات الحرارية في حبوب جاهزة للأكل، تمر وجوز بيكان، زبيب، جريت غرينز، بوست

💊

مجمل السعرات الحرارية

378 kcal

القيمة الغذائية في حبوب جاهزة للأكل، تمر وجوز بيكان، زبيب، جريت غرينز، بوست

💊

طاقة

378 kcal

💊

بروتين

7.90 g

💊

دهون

7.10 g

🌾

الكربوهيدرات

74.30 g

💊

كالسيوم

39.00 mg

🩸

الحديد

16.40 mg

🧂

الصوديوم

247.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.5 mg

🥕

فيتامين أ

1364.00 IU

كمية الفيتامينات في حبوب جاهزة للأكل، تمر وجوز بيكان، زبيب، جريت غرينز، بوست

🍊

فيتامين ج

0.5 mg

🥕

فيتامين أ

1364.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب جاهزة للأكل، تمر وجوز بيكان، زبيب، جريت غرينز، بوست

💊

بروتين

7.90 g

الكربوهيدرات في حبوب جاهزة للأكل، تمر وجوز بيكان، زبيب، جريت غرينز، بوست

🌾

الكربوهيدرات

74.30 g

🌿

الألياف

9.3 g

🍯

السكريات

24.10 g

الأحماض الدهنية والدهون في حبوب جاهزة للأكل، تمر وجوز بيكان، زبيب، جريت غرينز، بوست

💊

دهون

7.10 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.800 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

3.800 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

2.100 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام