لحم خنزير، غير مُسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، لحم فخذ، مُعالج
Pork, unheated, separable lean only, bone-in, rump, ham, cured
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
125
سعرة حرارية
💪
البروتين
24.46 g
🥑
الدهون
2.92 g
🌾
الكربوهيدرات
0.32 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.32 g
1.2%
بروتين
24.46 g
88.3%
دهون
2.92 g
10.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
24.46 g
🥑
الدهون
2.92 g
🌾
الكربوهيدرات
0.32 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
737.00 mg
🦴
الكالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
1.08 mg
السعرات الحرارية في لحم خنزير، غير مُسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، لحم فخذ، مُعالج
💊
مجمل السعرات الحرارية
125 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، غير مُسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، لحم فخذ، مُعالج
💊
طاقة
125 kcal
💊
بروتين
24.46 g
💊
دهون
2.92 g
🌾
الكربوهيدرات
0.32 g
💊
كالسيوم
7.00 mg
🩸
الحديد
1.08 mg
🧂
الصوديوم
737.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، غير مُسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، لحم فخذ، مُعالج
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، غير مُسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، لحم فخذ، مُعالج
💊
بروتين
24.46 g
💊
ألانين
1.440 g
💊
أرجينين
1.565 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.133 g
💊
السيستين
0.275 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.500 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، غير مُسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، لحم فخذ، مُعالج
🌾
الكربوهيدرات
0.32 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.00 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، غير مُسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، لحم فخذ، مُعالج
💊
دهون
2.92 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.874 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.017 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.535 g