حبوب جاهزة للأكل، حبوب الشوفان المحمصة من ماذرز، كواكر
Cereals ready-to-eat, MOTHER'S Toasted Oat Bran cereal, QUAKER
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
372
سعرة حرارية
💪
البروتين
11.45 g
🥑
الدهون
5.04 g
🌾
الكربوهيدرات
75.41 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
75.41 g
82.1%
بروتين
11.45 g
12.5%
دهون
5.04 g
5.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
11.45 g
🥑
الدهون
5.04 g
🌾
الكربوهيدرات
75.41 g
🌿
الألياف
8.6 g
🍯
السكريات
15.57 g
🧂
الصوديوم
653.00 mg
🦴
الكالسيوم
58.00 mg
🩸
الحديد
4.07 mg
السعرات الحرارية في حبوب جاهزة للأكل، حبوب الشوفان المحمصة من ماذرز، كواكر
💊
مجمل السعرات الحرارية
372 kcal
القيمة الغذائية في حبوب جاهزة للأكل، حبوب الشوفان المحمصة من ماذرز، كواكر
💊
طاقة
372 kcal
💊
بروتين
11.45 g
💊
دهون
5.04 g
🌾
الكربوهيدرات
75.41 g
💊
كالسيوم
58.00 mg
🩸
الحديد
4.07 mg
🧂
الصوديوم
653.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
63.00 IU
كمية الفيتامينات في حبوب جاهزة للأكل، حبوب الشوفان المحمصة من ماذرز، كواكر
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
63.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب جاهزة للأكل، حبوب الشوفان المحمصة من ماذرز، كواكر
💊
بروتين
11.45 g
الكربوهيدرات في حبوب جاهزة للأكل، حبوب الشوفان المحمصة من ماذرز، كواكر
🌾
الكربوهيدرات
75.41 g
🌿
الألياف
8.6 g
🍯
السكريات
15.57 g
الأحماض الدهنية والدهون في حبوب جاهزة للأكل، حبوب الشوفان المحمصة من ماذرز، كواكر
💊
دهون
5.04 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.890 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.650 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.820 g