لحم العجل، لحم ودهون منفصلة، بالعظم، خلفي، ساق، أسترالي
Veal, separable lean and fat, bone-in, hind, shank, Australian
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
144
سعرة حرارية
💪
البروتين
19.78 g
🥑
الدهون
7.20 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
19.78 g
73.3%
دهون
7.2 g
26.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
19.78 g
🥑
الدهون
7.20 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
95.00 mg
🦴
الكالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
2.95 mg
السعرات الحرارية في لحم العجل، لحم ودهون منفصلة، بالعظم، خلفي، ساق، أسترالي
💊
مجمل السعرات الحرارية
144 kcal
القيمة الغذائية في لحم العجل، لحم ودهون منفصلة، بالعظم، خلفي، ساق، أسترالي
💊
طاقة
144 kcal
💊
بروتين
19.78 g
💊
دهون
7.20 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
2.95 mg
🧂
الصوديوم
95.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
8.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم العجل، لحم ودهون منفصلة، بالعظم، خلفي، ساق، أسترالي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
8.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم العجل، لحم ودهون منفصلة، بالعظم، خلفي، ساق، أسترالي
💊
بروتين
19.78 g
💊
ألانين
1.143 g
💊
أرجينين
1.130 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.657 g
💊
السيستين
0.217 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.039 g
الكربوهيدرات في لحم العجل، لحم ودهون منفصلة، بالعظم، خلفي، ساق، أسترالي
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.00 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم العجل، لحم ودهون منفصلة، بالعظم، خلفي، ساق، أسترالي
💊
دهون
7.20 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.951 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.798 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.662 g