حبوب جاهزة للأكل، كويكر، حبوب عسل غراهام LIFE
Cereals ready-to-eat, QUAKER Honey Graham LIFE Cereal, QUAKER
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
373
سعرة حرارية
💪
البروتين
9.33 g
🥑
الدهون
4.14 g
🌾
الكربوهيدرات
78.56 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
78.56 g
85.4%
بروتين
9.33 g
10.1%
دهون
4.14 g
4.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
9.33 g
🥑
الدهون
4.14 g
🌾
الكربوهيدرات
78.56 g
🌿
الألياف
6.3 g
🍯
السكريات
23.12 g
🧂
الصوديوم
488.00 mg
🦴
الكالسيوم
366.00 mg
🩸
الحديد
29.73 mg
السعرات الحرارية في حبوب جاهزة للأكل، كويكر، حبوب عسل غراهام LIFE
💊
مجمل السعرات الحرارية
373 kcal
القيمة الغذائية في حبوب جاهزة للأكل، كويكر، حبوب عسل غراهام LIFE
💊
طاقة
373 kcal
💊
بروتين
9.33 g
💊
دهون
4.14 g
🌾
الكربوهيدرات
78.56 g
💊
كالسيوم
366.00 mg
🩸
الحديد
29.73 mg
🧂
الصوديوم
488.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
38.00 IU
كمية الفيتامينات في حبوب جاهزة للأكل، كويكر، حبوب عسل غراهام LIFE
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
38.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب جاهزة للأكل، كويكر، حبوب عسل غراهام LIFE
💊
بروتين
9.33 g
الكربوهيدرات في حبوب جاهزة للأكل، كويكر، حبوب عسل غراهام LIFE
🌾
الكربوهيدرات
78.56 g
🌿
الألياف
6.3 g
🍯
السكريات
23.12 g
الأحماض الدهنية والدهون في حبوب جاهزة للأكل، كويكر، حبوب عسل غراهام LIFE
💊
دهون
4.14 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.770 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.401 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.335 g