لحم بقر، مقلي، مطبوخ، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

Beef, pan-fried, cooked, liver, variety meats and by-products

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
175

سعرة حرارية

💪

البروتين

26.52 g

🥑

الدهون

4.68 g

🌾

الكربوهيدرات

5.16 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

5.16 g

14.2%

بروتين

26.52 g

72.9%

دهون

4.68 g

12.9%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

26.52 g

🥑

الدهون

4.68 g

🌾

الكربوهيدرات

5.16 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

77.00 mg

🦴

الكالسيوم

6.00 mg

🩸

الحديد

6.17 mg

السعرات الحرارية في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

مجمل السعرات الحرارية

175 kcal

القيمة الغذائية في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

طاقة

175 kcal

💊

بروتين

26.52 g

💊

دهون

4.68 g

🌾

الكربوهيدرات

5.16 g

💊

كالسيوم

6.00 mg

🩸

الحديد

6.17 mg

🧂

الصوديوم

77.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.7 mg

🥕

فيتامين أ

26088.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

🍊

فيتامين ج

0.7 mg

🥕

فيتامين أ

26088.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

بروتين

26.52 g

💊

ألانين

1.484 g

💊

أرجينين

1.582 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.456 g

💊

السيستين

0.479 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.330 g

الكربوهيدرات في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

🌾

الكربوهيدرات

5.16 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، مقلي، مطبوخ، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

دهون

4.68 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

2.530 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.106 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.021 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام