دجاج، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، دجاجة أو قلاية
Chicken, stewed, cooked, meat only, thigh, broilers or fryers
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
195
سعرة حرارية
💪
البروتين
25.00 g
🥑
الدهون
9.79 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
25.0 g
71.9%
دهون
9.79 g
28.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
25.00 g
🥑
الدهون
9.79 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
75.00 mg
🦴
الكالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
1.42 mg
السعرات الحرارية في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، دجاجة أو قلاية
💊
مجمل السعرات الحرارية
195 kcal
القيمة الغذائية في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، دجاجة أو قلاية
💊
طاقة
195 kcal
💊
بروتين
25.00 g
💊
دهون
9.79 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
1.42 mg
🧂
الصوديوم
75.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
62.00 IU
كمية الفيتامينات في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، دجاجة أو قلاية
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
62.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، دجاجة أو قلاية
💊
بروتين
25.00 g
💊
ألانين
1.364 g
💊
أرجينين
1.508 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.227 g
💊
السيستين
0.320 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.743 g
الكربوهيدرات في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، دجاجة أو قلاية
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، دجاجة أو قلاية
💊
دهون
9.79 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.710 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.700 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.240 g