دجاج، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، دجاجة أو قلاية

Chicken, stewed, cooked, meat only, thigh, broilers or fryers

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
195

سعرة حرارية

💪

البروتين

25.00 g

🥑

الدهون

9.79 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

25.0 g

71.9%

دهون

9.79 g

28.1%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

25.00 g

🥑

الدهون

9.79 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

75.00 mg

🦴

الكالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

1.42 mg

السعرات الحرارية في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، دجاجة أو قلاية

💊

مجمل السعرات الحرارية

195 kcal

القيمة الغذائية في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، دجاجة أو قلاية

💊

طاقة

195 kcal

💊

بروتين

25.00 g

💊

دهون

9.79 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

11.00 mg

🩸

الحديد

1.42 mg

🧂

الصوديوم

75.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

62.00 IU

كمية الفيتامينات في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، دجاجة أو قلاية

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

62.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، دجاجة أو قلاية

💊

بروتين

25.00 g

💊

ألانين

1.364 g

💊

أرجينين

1.508 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.227 g

💊

السيستين

0.320 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.743 g

الكربوهيدرات في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، دجاجة أو قلاية

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، دجاجة أو قلاية

💊

دهون

9.79 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

2.710 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

3.700 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

2.240 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام