لحم الضأن، مطبوخ، كلى، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

Lamb, braised, cooked, kidneys, variety meats and by-products

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
137

سعرة حرارية

💪

البروتين

23.65 g

🥑

الدهون

3.62 g

🌾

الكربوهيدرات

0.99 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.99 g

3.5%

بروتين

23.65 g

83.7%

دهون

3.62 g

12.8%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

23.65 g

🥑

الدهون

3.62 g

🌾

الكربوهيدرات

0.99 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

151.00 mg

🦴

الكالسيوم

18.00 mg

🩸

الحديد

12.40 mg

السعرات الحرارية في لحم الضأن، مطبوخ، كلى، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

مجمل السعرات الحرارية

137 kcal

القيمة الغذائية في لحم الضأن، مطبوخ، كلى، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

طاقة

137 kcal

💊

بروتين

23.65 g

💊

دهون

3.62 g

🌾

الكربوهيدرات

0.99 g

💊

كالسيوم

18.00 mg

🩸

الحديد

12.40 mg

🧂

الصوديوم

151.00 mg

🍊

فيتامين ج

12.0 mg

🥕

فيتامين أ

455.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم الضأن، مطبوخ، كلى، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

🍊

فيتامين ج

12.0 mg

🥕

فيتامين أ

455.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم الضأن، مطبوخ، كلى، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

بروتين

23.65 g

💊

ألانين

1.282 g

💊

أرجينين

1.365 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.037 g

💊

السيستين

0.270 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.565 g

الكربوهيدرات في لحم الضأن، مطبوخ، كلى، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

🌾

الكربوهيدرات

0.99 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم الضأن، مطبوخ، كلى، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

دهون

3.62 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.230 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.770 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.670 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام