دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، صدر، دجاجات أو مقلي
Chicken, fried, cooked, meat only, breast, broilers or fryers
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
187
سعرة حرارية
💪
البروتين
33.44 g
🥑
الدهون
4.71 g
🌾
الكربوهيدرات
0.51 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.51 g
1.3%
بروتين
33.44 g
86.5%
دهون
4.71 g
12.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
33.44 g
🥑
الدهون
4.71 g
🌾
الكربوهيدرات
0.51 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
79.00 mg
🦴
الكالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
1.14 mg
السعرات الحرارية في دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، صدر، دجاجات أو مقلي
💊
مجمل السعرات الحرارية
187 kcal
القيمة الغذائية في دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، صدر، دجاجات أو مقلي
💊
طاقة
187 kcal
💊
بروتين
33.44 g
💊
دهون
4.71 g
🌾
الكربوهيدرات
0.51 g
💊
كالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
1.14 mg
🧂
الصوديوم
79.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
23.00 IU
كمية الفيتامينات في دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، صدر، دجاجات أو مقلي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
23.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، صدر، دجاجات أو مقلي
💊
بروتين
33.44 g
💊
ألانين
1.823 g
💊
أرجينين
2.015 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.976 g
💊
السيستين
0.428 g
💊
حمض الغلوتاميك
5.024 g
الكربوهيدرات في دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، صدر، دجاجات أو مقلي
🌾
الكربوهيدرات
0.51 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، صدر، دجاجات أو مقلي
💊
دهون
4.71 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.290 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.720 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.070 g