دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، صدر، دجاجات أو مقلي

Chicken, fried, cooked, meat only, breast, broilers or fryers

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
187

سعرة حرارية

💪

البروتين

33.44 g

🥑

الدهون

4.71 g

🌾

الكربوهيدرات

0.51 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.51 g

1.3%

بروتين

33.44 g

86.5%

دهون

4.71 g

12.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

33.44 g

🥑

الدهون

4.71 g

🌾

الكربوهيدرات

0.51 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

79.00 mg

🦴

الكالسيوم

16.00 mg

🩸

الحديد

1.14 mg

السعرات الحرارية في دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، صدر، دجاجات أو مقلي

💊

مجمل السعرات الحرارية

187 kcal

القيمة الغذائية في دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، صدر، دجاجات أو مقلي

💊

طاقة

187 kcal

💊

بروتين

33.44 g

💊

دهون

4.71 g

🌾

الكربوهيدرات

0.51 g

💊

كالسيوم

16.00 mg

🩸

الحديد

1.14 mg

🧂

الصوديوم

79.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

23.00 IU

كمية الفيتامينات في دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، صدر، دجاجات أو مقلي

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

23.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، صدر، دجاجات أو مقلي

💊

بروتين

33.44 g

💊

ألانين

1.823 g

💊

أرجينين

2.015 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.976 g

💊

السيستين

0.428 g

💊

حمض الغلوتاميك

5.024 g

الكربوهيدرات في دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، صدر، دجاجات أو مقلي

🌾

الكربوهيدرات

0.51 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، صدر، دجاجات أو مقلي

💊

دهون

4.71 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.290 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.720 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.070 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام