حبوب، جافة، شراب القيقب والسكر البني، مدعمة، فورية، شوفان

Cereals, dry, maple and brown sugar, fortified, instant, oats

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
368

سعرة حرارية

💪

البروتين

9.25 g

🥑

الدهون

4.73 g

🌾

الكربوهيدرات

76.67 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

76.67 g

84.6%

بروتين

9.25 g

10.2%

دهون

4.73 g

5.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

9.25 g

🥑

الدهون

4.73 g

🌾

الكربوهيدرات

76.67 g

🌿

الألياف

7.2 g

🍯

السكريات

30.28 g

🧂

الصوديوم

505.00 mg

🦴

الكالسيوم

258.00 mg

🩸

الحديد

10.36 mg

السعرات الحرارية في حبوب، جافة، شراب القيقب والسكر البني، مدعمة، فورية، شوفان

💊

مجمل السعرات الحرارية

368 kcal

القيمة الغذائية في حبوب، جافة، شراب القيقب والسكر البني، مدعمة، فورية، شوفان

💊

طاقة

368 kcal

💊

بروتين

9.25 g

💊

دهون

4.73 g

🌾

الكربوهيدرات

76.67 g

💊

كالسيوم

258.00 mg

🩸

الحديد

10.36 mg

🧂

الصوديوم

505.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

2310.00 IU

كمية الفيتامينات في حبوب، جافة، شراب القيقب والسكر البني، مدعمة، فورية، شوفان

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

2310.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب، جافة، شراب القيقب والسكر البني، مدعمة، فورية، شوفان

💊

بروتين

9.25 g

الكربوهيدرات في حبوب، جافة، شراب القيقب والسكر البني، مدعمة، فورية، شوفان

🌾

الكربوهيدرات

76.67 g

🌿

الألياف

7.2 g

🍯

السكريات

30.28 g

💊

الفركتوز

0.18 g

💊

الجلوكوز

0.39 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في حبوب، جافة، شراب القيقب والسكر البني، مدعمة، فورية، شوفان

💊

دهون

4.73 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.778 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.432 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.600 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام