حبوب، جافة، شراب القيقب والسكر البني، مدعمة، فورية، شوفان
Cereals, dry, maple and brown sugar, fortified, instant, oats
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
368
سعرة حرارية
💪
البروتين
9.25 g
🥑
الدهون
4.73 g
🌾
الكربوهيدرات
76.67 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
76.67 g
84.6%
بروتين
9.25 g
10.2%
دهون
4.73 g
5.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
9.25 g
🥑
الدهون
4.73 g
🌾
الكربوهيدرات
76.67 g
🌿
الألياف
7.2 g
🍯
السكريات
30.28 g
🧂
الصوديوم
505.00 mg
🦴
الكالسيوم
258.00 mg
🩸
الحديد
10.36 mg
السعرات الحرارية في حبوب، جافة، شراب القيقب والسكر البني، مدعمة، فورية، شوفان
💊
مجمل السعرات الحرارية
368 kcal
القيمة الغذائية في حبوب، جافة، شراب القيقب والسكر البني، مدعمة، فورية، شوفان
💊
طاقة
368 kcal
💊
بروتين
9.25 g
💊
دهون
4.73 g
🌾
الكربوهيدرات
76.67 g
💊
كالسيوم
258.00 mg
🩸
الحديد
10.36 mg
🧂
الصوديوم
505.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
2310.00 IU
كمية الفيتامينات في حبوب، جافة، شراب القيقب والسكر البني، مدعمة، فورية، شوفان
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
2310.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب، جافة، شراب القيقب والسكر البني، مدعمة، فورية، شوفان
💊
بروتين
9.25 g
الكربوهيدرات في حبوب، جافة، شراب القيقب والسكر البني، مدعمة، فورية، شوفان
🌾
الكربوهيدرات
76.67 g
🌿
الألياف
7.2 g
🍯
السكريات
30.28 g
💊
الفركتوز
0.18 g
💊
الجلوكوز
0.39 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في حبوب، جافة، شراب القيقب والسكر البني، مدعمة، فورية، شوفان
💊
دهون
4.73 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.778 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.432 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.600 g